Как развить ясновидение. Упражнения для развития ясновидение самостоятельно Ясновидение развитие обучение

Экстрасенсами не рождаются, а становятся. Даже если вы родились с даром шестого чувства, это не значит, что работа над собой вам не понадобится. Есть целый ряд полезных упражнений для развития экстрасенсорных способностей.

Способность предвидения — это следствие ряда очень важных условий. Несколько факторов влияет на вашу способность угадывать будущее: правильное состояние души и тела (поэтому так важны бывают медитации, йога и поставленное дыхание), настроенная энергетика и развитый мозг. На основе этого можно выделить 5 упражнений для развития экстрасенсорных способностей. Чтобы узнать, насколько вы сильны на текущий момент, используйте нашу статью о пяти способах выяснить, можете ли вы видеть будущее . Это поможет вам сделать выводы о том, что вы умеете, и на что сделать основной упор в обучении.

Полезные упражнения для начинающих экстрасенсов

Упражнение первое: развитие интуиции. Экстрасенсорные способности напрямую зависят от интеллекта. Многие ученые полагают, что древние люди, которые были нашими первыми предками, имели невероятно сильный мозг. Он работал не так как у нас, а почти на 90% от общих возможностей. Это позволяло людям общаться бесконтактно, на уровне мыслей. Научные изыскания говорят о том, что интуиция и дежа-вю — это некое наследие предков, которое рано или поздно может проявиться у каждого человека.

Чем активнее работает мозг, тем больше вероятность того, что вы в силах увидеть будущее. Раскрыть экстрасенсорные способности поможет развитие и логики, и абстрактного мышления. Для этого нужно больше читать и заниматься точными науками. Эффективными занятиями будут попытки предугадать то, что вас ждет в ближайшем будущем. Записывайте свои мысли и ожидания, чтобы потом проверять их и сравнивать с реальностью. Чем чаще у вас будет эффект дежа-вю, а также чем чаще будут появляться совпадения, тем лучше. Дежа-вю — это когда вам кажется, что вы переживали текущую жизненную ситуацию в прошлом.

Упражнение второе: научитесь чувствовать свою ауру. Дело в том, что человек окружен энергетическим полем. Чтобы предсказывать будущее или отгадывать настроение людей без слов, научитесь понимать свою энергетику. Почти каждый человек когда-либо испытывал такое чувство, когда от кого-то исходит неприятный негатив. Вот вы сидите рядом с человеком, которому плохо на душе, и он нервничает. Вы начинаете чувствовать негатив и тоже заражаетесь плохим настроением, так как ваше биополе перенастраивается и синхронизируется с его биополем.

Упражнение заключается в том, чтобы научиться чувствовать границы своего поля и, впуская в него кого-либо, чувствовать изменения. Разведите руки в стороны на максимальное расстояние. Это и есть примерные границы вашего биополя. Вытягивая руки вперед перед собой, вы будете работать, как магнит. Используйте это же упражнение мысленно, когда собеседник сидит перед вами, чтобы развивать чувствительность этого магнита. Старайтесь настраиваться на волну человека, улавливая его энергетические волны.

Упражнение третье: медитации. Поскольку мы утратили свои экстрасенсорные способности, данные нам природой на рассвете цивилизации, то сейчас очень важна концентрация. Чем меньше суетных мыслей в нашей голове, тем легче найти ответы на вопросы о будущем или о том, что вы хотите увидеть.

Так или иначе, но вам необходимо расслабиться как можно сильнее. Для этого можно медитировать. Если вы хотите очистить разум в домашних условиях или просто потренироваться, когда вас никто не отвлекает, усядьтесь поудобнее или даже примите лежачее положение. Далее все очень просто — вам необходимо представить себя в особом месте, где нет людей. Самые лучшие варианты: космос, вершина снежной горы, просто темнота или облако, на котором вы сидите. Главное — это дыхание. Дышите глубже и как можно реже. Очистите свой разум от всего, чтобы чувствовать энергетику окружающего мира, которая пронизывает вас с ног до головы. Пробуйте дома, а потом можно делать это где угодно.

Упражнение четвертое: говорят, что вещие сны — это не происки ведьм, а тоже природный дар, данный нам для того, чтобы видеть будущее. Знаменитые истории о вещих снах — хороший тому пример. Это действительно один из лучших способов предсказания, так как мозг в это время лишен мыслей о работе и делах, поэтому может крайне эффективно взаимодействовать с биополями.

Что касается методики развития этого направления экстрасенсорики, старайтесь перед сном избавляться от всех ненужных мыслей и думать о том, что вам интересно увидеть. Если это вопросы измены, то думайте о любимом человеке. Если это экзамен, то представьте себе, что вы уже в процессе сдачи. Это поможет увидеть вещий сон, но в начале не стоит давать подобную интерпретацию всему, что вы увидите. Понаблюдайте за собой, и если будут результаты, то вы на верном пути. Осознанные сновидения тоже могут раскрыть неведомые грани вашего потенциала. Значительный вклад в это направление внесли идеи Стивена Лабержа , которые могут пригодиться и вам.

Упражнение пятое: несмотря на все научные доводы, у ученых нет объяснений тому, как некоторые ведьмы или провидцы могут видеть будущее. Говорят, что отражающие поверхности помогают видеть то, что скрыто от наших глаз. В этом плане лучшим помощником будет зеркало, которое, по мнению экспертов, является границей между мирами. Будущее оно показывает лишь избранным. Узнать, избраны вы для этого или нет, помогут специальные занятия.

Для проверки своей силы и ее наличия как таковой вам понадобятся два зеркала, которые будут создавать бесконечный тоннель. Поставьте их вокруг себя, чтобы попытаться разглядеть в бесконечных зеркальных отражениях то, что вы желаете. Делайте это в полной тишине, спокойствии и темноте. Но будьте осторожны, так как при недостаточно сильном биополе.

Напоследок хотелось бы сказать, что ученые проводят четкую параллель между цветом глаз и экстрасенсорными способностями . Ранее мы списали о том, какой цвет глаз наиболее явно отражает предрасположенность человека к шестому чувству. Удачи вам в обучении, и не забывайте нажимать на кнопки и

Как стать экстрасенсом в домашних условиях? Связать свою жизнь с магией и мистикой хотят многие. Но прежде чем приниматься за развитие своих способностей, взвесьте все «за» и «против».

В статье:

Стать экстрасенсом можно, если у Вас в роду были люди со сверхъестественными возможностями.

Если среди ваших родственников есть люди, у которых есть магические способности, то будет намного легче, чем тем, кому придется учиться искусству колдовства самостоятельно. Но, независимо от того, по наследству ли Вам передался дар или нет, Вам все равно необходимо долго тренироваться.

Экстрасенс, у которого нету практики, не может совершенствовать свои искусство и становиться более опытным. Для того, чтобы стать экстрасенсом в домашних условиях, Вам необходимо постоянно выполнять определенный курс упражнений. Для начала можно приступить к простым базовым занятиям, после чего может взяться за усложнение данных упражнений.

Если Вы решили стать экстрасенсом, будьте готовы ко всем трудностям, которые Вам придется испытать на своем пути. Если Вы готовы помогать людям и использовать дар во благо, то можете приступать к тренировкам.

В первую очередь обратите внимание на развитие интуиции.

Вам необходимо научиться предвидеть события, которые происходят в вашей жизни и жизни людей, которые обратились за помощью.

Экстрасенсам необходимо научиться пользоваться дополнительными атрибутами. Это могут быть:

• ритуальные ножи;
• зеркала;
• и многие другие артефакты.

Вам важно научиться распознавать потоки положительной и отрицательной энергетики. Без этих базовых знаний Вы не сможете стать настоящим экстрасенсом.

Первое время Вам обязательно нужно вести свой личный дневник. В него нужно записывать практики, которые Вы освоили, и те упражнения, которые Вы хотите попробовать сделать. Это очень важно, так как с помощью этого Вы сможете фиксировать свой прогресс.

Вы должны четко осознать, что быть экстрасенсом - не тоже самое, что или . Вам не будут , Вы не сможете проклинать людей или запускать негативные программы.

Да, Вы будете тесно связаны с тонким миром и сможете управлять собственными энергетическими потоками и различать энергетику других людей. Но это не значит, что Вы будете полностью менять все так, как вам того хочется, так как для того, чтобы избавлять людей от негативной программы, лечить, очищать карму и биополе Вам потребуется пройти долгий путь.

Возможно ли превращение за 10 минут?

Если Вы хотите стать экстрасенсом за 10 минут, то нужно сразу предупредить, что это невозможно. Стать экстрасенсом за такое короткое время нереально.

Так как получение магических и любых других знаний - это долгий и кропотливый путь, Вам необходимо много трудиться, быстро получить подобные знания никого не у кого не получалось. Ни одни высшие силы не смогут Вас сделать за такое короткое время экстрасенсом. Если Вы не готовы пройти длинный путь, что лучше не беритесь за эту затею.

Как стать экстрасенсом - тест на определение способностей

Если у Вас в роду не было людей, наделенных сверхъестественными способностями и Вы сомневаетесь, что сможете стать экстрасенсом, Вам следует пройти данный тест, в результате которого Вы поймете, сможете ли Вы развить у себя дар или нет.

Тест состоит из 10 вопросов. За них можно получить от 0 до 2-х баллов. Суммируйте все баллы и получите точный результат.

• Часто ли Вы чувствуете, что Вас тянет к определенным предметам без видимых причин?

• Вам достаточно подумать о ком-либо и этот человек тут же звонит, пишет Вам или появляется на пороге?

Часто случается (1).

Думаю об одном человеке, а дает о себе знать абсолютно другой (0).

• Вы часто видите вещие сны?

Да, конечно (1).

• У Вас есть определенные «места силы», где Вы себя очень хорошо чувствуете, но в определенных точках Вам становится очень плохо.

Нет, я не чувствую энергетику мест (0).

• Кто-либо в вашей семье имел отношении к магии?

• Если Вы окажетесь в обществе телепатов, сможете ли Вы чувствовать себя с ними комфортно?

• Часто ли Вы обращаете внимание на странные вещи, которые лежат в незнакомых помещениях, и Вам кажется, что они обладают негативной энергетикой?

• Когда Вы засыпаете, часто ли Вы чувствуете вибрации во всем теле?

Никогда такого не было (0).

Часто бывает (2).

Редко случается (1).

• Часто ли Вы осознаете, что ситуация, в которой Вы находитесь, уже происходила (чувство дежа вю)?

Очень часто случается (2).

Бывает очень редко (1).

Никогда не бывает (0).

• Вы можете ощутить присутствие человека, даже если он в этот момент далеко от Вас?

Только если этот человек очень близок мне (1).

Я могу ощутить рядом любого человека, о котором подумаю (2).

Результаты

Если Вы набрали менее 5 баллов , то у Вас малые задатки.

Если у Вас 6-10 баллов , то у Вас есть задатки, но они весьма средние. Если Вы хотите развиваться, то должны тренироваться. Ваш путь будет тернист, но если Вы будете много трудиться, то сможете достичь успеха.

11 баллов и больше - Вы настоящий экстрасенс, и у вас большое будущее. Вам достаточно регулярно заниматься, и Вы сможете достичь совершенства.

Упражнение для развития зрения медиума

В первую очередь каждому начинающему экстрасенсу необходимо . Оно позволит вам видеть то, что скрыто от других глаз. Если вы разовьете его, то сможете именно увидеть любую информацию, которая от вас скрывается.

Для того, чтобы сделать это упражнение, Вам необходимо дождаться ночи и зайти в дом, в котором были бы зашторены окна. Абсолютная темнота - это залог правильно выполненного задания. Вам стоит устремить взгляд в любую сторону и на любой предмет, который там стоит. Будет очень хорошо, если Вы будете видеть только смутно его черты.

Вам следует представить то, какого цвета этот предмет, какую форму он имеет, какой он на ощупь, твердый или мягкий, возможно, какой он на вкус. Вам необходимо не вспомнить, а считать информацию энергетического потока, который находится вокруг этого объекта.

После того, как Вы научитесь ощущать предметы, которые находятся в знакомом Вам помещении, то можете приступать к определению предметов, которые находятся на незнакомой местности. Конечно, ходить в одиночестве по улицам не советуется. Но вы можете сделать это упражнение, находясь в любом темном помещении. Это может быть кинотеатр во время сеанса, квартира ваших друзей и так далее.

Как развить экстрасенсорный слух?

Далее для экстрасенса обязательно нужно развить свой слух . Для этого Вам необходимо уметь настраиваться на все звуки, которые Вас окружают. Например, перед тем как лечь спать, Вам не нужно абстрагироваться от всех звуков, которые Вы можете услышать. А наоборот, настроиться на их частоту.

Контролируйте звуки, которые Вы слышите. Для вас звук должен быть ценной информацией. Например, если Вы услышали на улице голос постороннего человека, то постарайтесь настроиться на энергетику, которую он излучает.

Не пытайтесь логически воссоздать в своем воображении то, как может выглядеть этот человек. Постарайтесь прочувствовать его. Изображение должно быть не придуманным, а воссозданным из той информации, которая вам пришла.

Упражнения на обоняние — как способ получения информации

Для экстрасенса очень важно развить обоняние . Экстрасенсы утверждают, что аура каждого человека и его энергетика имеет свой индивидуальный запах так же, как и тело любого индивидуума. Если вы сможете ощущать человека по запаху и определять энергетические потоки, то это поможет найти ответы на различные вопросы.

С помощью экстрасенсорного обоняния можно даже определить, какие отношения между двумя определенными людьми, и как они изменяются в зависимости от ситуации. Старайтесь принюхиваться к своим знакомым, но помните, что вам нужно услышать запах не тела, а энергетического потока, которые они изучают.

Возможно, это будет сначала очень сложно. Но Вам нужно научиться настраиваться на энергетику, которую излучают люди и воспринимает ее как мощный информационный ресурс.

Экстрасенсорное осязание

После этого вам следует приступить сразу к развитию экстрасенсорного осязания. Это один из самых простых способов развития экстрасенсорных способностей. Для этого Вам следует отключить другие органы чувств. То есть, следует завязать глаза, закрыть уши и дотронуться до того предмета, который будет предложен.

Предлагаемое обучение и практики будут разделены на 3 этапа

(1)подготовка и «контакт» с третьим глазом или аджна-чакрой,

(2)активизация ее, и непосредственно,

(3)управление ее работой.

С каждым этапом идет нарастание сложности практик.

Поэтапное выполнение практик является обязательным!

То есть Вам нужно начинать с овладения и отработки первого этапа, потом перейти ко второму и затем к третьему. В противном случае Вы просто не получите нужных результатов, либо получите совсем не то, чего ожидали.

Хочу обратить Ваше внимание на то, что предлагаемые в этом разделе упражнения и практики — это не набор случайных техник с разных ресурсов, а обобщенная база упражнений, проанализированная и собираемая НЕ ОДИН ГОД. Это может показаться странным, учитывая небольшой объем раздела, но тем не менее, это так.

В данном разделе, что работа которую Вы собираетесь выполнять используя данное руководство — это серьезный, эзотерический и духовно продвинутый путь, который значительно способен повлиять на психику и мировоззрение человека.

Первый этап. Практический курс «Ясновидение и открытие третьего глаза»

Данный этап посвящен базовым практическим навыкам «контакта» с чакрой третьего глаза. Цель этапа — научиться ощущать чакру и визуализировать ее (представлять мысленно). Не смотря на простоту этапа многим довольно сложно будет это сделать. Область расположения чакры третьего глаза — межбровье, место на лбу, между бровей.

Возможно, кто-то из Вас уже испытывал подобные ощущения — чувство распирания в этой области или легкое «шевеление», подобное дуновению ветерка. Такое могло происходить в том числе и при обычном чтении литературы на эзотерическую тематику.

Важно научиться контролировать это ощущение. Этап может считаться пройденным, если Вы обучитесь в любой момент по желанию свободно концентрироваться на этой области и ощущать ее, чувство легкого давления или распирания в ней.

Упражнение 1.

Примите спокойную, удобную медитативную позу. Отбросьте лишние мысли. Далее Вам нужно сосредоточиться на области между бровей и постараться ощутить эту область. Возможно, кто-то сразу почувствует чувство легкого давления — это хороший признак. Если Вам трудно ощутить эту область и сконцентрироваться на ней — помогите себе, потрите место на лбу между бровями костяшками пальцев. Как вариант на первое время — использовать какой то клейкий материал, который можно наклеить на указанную область, чтобы лучше ощущать ее. Сохраняйте концентрацию на указанной области максимально долго, как сможете.

Положительными признаками будет считаться чувство распирания, давления, «шевеления» воздуха в области межбровья. У некоторых индивидуумов данная практика уже может вызвать паранормальную активность и проявления чакры, выражаться это может в появлении каких-то видений, вспышек света или даже непроизвольных астральных выходов. Если такое произошло — мягко прекратите упражнение до следующего дня.

Выполнять данное упражнение рекомендуется как можно чаще, в том числе в свободное время. Сроки можно ограничивать с опытом. Цвет чакры — небесно-голубой или синий. Вращение — против часовой стрелки. Целевые образы — шарик лучистой энергии голубого цвета, энергетическая воронка, сгусток света.

На этом этапе Вам так же нужно обучиться визуализации чакры третьего глаза, т.е ее образного представления. Напомню, что эти два пункта очень важны для дальнейшей практики — ощущение и визуализация. Обязательно отрабатывать предложенные упражнения до максимально возможного совершенства.

Упражнение 2.

Займите удобную позу, сядьте, расслабьтесь, избавьтесь от лишних и навязчивых мыслей. Закройте глаза и постарайтесь поднять их и посмотреть на область межбровья. Разумеется, делайте это аккуратно, не нужно задирать глаза непонятно куда или стараться выпучивать их до боли. Все что нужно — это слегка поднять взгляд на область межбровья, глаза при этом закрыты. Почувствуйте область межбровья, как делали это в предыдущем упражнении.
Понаблюдайте за ощущениями.

Постарайтесь представить любой из вышеуказанных образов — ярко синий энергетический шарик, сгусток света, солнечный диск — что Вам удобнее. Мысленно перенесите его в область межбровья, уменьшив образ до размеров грецкого ореха. Возможно, сразу Вам сделать это будет трудно, в таком случае можно представить себя со стороны и наложить образ на межбровье себя воображаемого. Сохраняйте визуализацию в пределах возможного времени — шарик света в области межбровья.

С данным упражнением придется поработать основательно, оно достаточно трудно для освоения новичкам, к тому же у многих могут быть проблемы с визуализацией (воображением образа). Поищите удачные картинки или изображения в интернете и используйте в своей практике. Критерием успешно выполненного упражнения можно считать появление чувства легкости, некоторой эйфории, подъема энергии.

Упражнение 3.

Рекомендуется для тех, у кого могут быть проблемы с визуализацией (образным представлением). Для него Вам понадобится свеча. Слегка затемните комнату. Зажгите свечу. Займите удобную медитативную позу, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Спокойным взглядом созерцайте пламя свечи. Уделите созерцанию около 5 минут. После чего закройте глаза. Яркий образ от пламени свечи, оставшийся в воображении и на сетчатке глаза мысленно перенесите в область межбровья, представляя его как сгусток яркой энергии или шарик, или как воронку. Сохраняйте визуализацию максимально возможное время. После чего откройте глаза, встряхнитесь, умойте лицо. Упражнение закончено.

СОВЕТ: Полезным для данного этапа а так же для подготовки к развитию ясновидения являются способы улучшения мозгового кровообращения. С этой целью справится обычный массаж или самомассаж головы и шейно-плечевого пояса.

Если Вы курите, употребляете алкоголь или любите жирную обильную пищу — все это будет серьезной помехой в вашей практической работе. Важно следить и соблюдать чистоту сосудов, особенно сосудов головного мозга, чтобы обеспечивать мозг достаточным кровоснабжением и питанием.

1-ый этап завершен . Предложенные упражнения рекомендуется отрабатывать регулярно. Не получив четких навыков из данного этапа, проходить дальнейшие будет затруднительно. Тщательно практикуйте упражнения, старайтесь добиться совершенства в их выполнении.

Примерный срок отработки данного этапа составляет в среднем 1-2 недели.

Второй этап. Практический курс «Ясновидение и открытие третьего глаза»

Данный этап будет посвящен техникам энергетической активизации, очистки, убиранию блоков, мешающих проявлению ясновидения, активным методикам, способствующим развитию чакры третьего глаза.

Упражнение 1. «Энергетическое Дыхание»

Одно из самых простых и эффективных упражнений по управлению потоками энергии, проходящими через чакру третьего глаза. Все, что Вам нужно — занять удобное положение, расслабиться, сконцентрироваться на практике. Визуализируйте или ощущайте область межбровья, представьте там шарик энергии, как делали в предыдущих упражнениях.

Далее Вам нужно сконцентрироваться на своем дыхании, вдох — выдох. На вдохе представляйте, как чистая энергия, поступающая из пространства наполняет шарик-чакру, расширяя его, а на выдохе — уходит из чакры назад в пространство. Время на выполнение упражнения — до 5-7 минут. Желательно визуализировать (представлять образно) или прочувствовать ощущения, дышать не носом, а энергетическим центром.

Похожие упражнения зачастую встречаются в сети в единичном виде, т.е как самостоятельное средство для развития и активизации выбранных чакр. Мы предлагаем выполнять его в комплексе с другими упражнениями данного этапа, для достижения более быстрого и гармоничного эффекта.

Упражнение 2. «Энергетическая пирамида»

Сходно с первым упражнением, и выполняется почти аналогично. Приготовьтесь к практике, удобно сядьте, расслабьтесь, отгоните лишние мысли.

Потрите ладони друг о друга и медленно разведите в стороны, ощущая сопротивление энергии между ними, создавая энергетический шарик. Некоторое время концентрируйтесь на своем дыхании, воображая, как на вдохе вы берете энергию из окружающего пространства, а на выдохе — наполняете ей шарик между ладоней, до ощущения распирания, наполнения. Затем Вам нужно сделать ладони треугольником (пальцы соприкасаются, ладони разведены), и поместить их в район межбровья, так, чтоб чакра третьего глаза была его основанием. Выполняйте тоже самое, формирование энергетического шарика между ладоней, используйте дыхание. С тем отличием, что в данном случае вы наполняете энергией и уплотняете аджна-чакру.

Упражнение 3. «Убирание блоков»

Это простое упражнение направлено на визуальную работу по удалению энергетических блоков, мешающих развитию Вашего ясновидения и активизации чакры третьего глаза.

Займите позу для практики, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Ощутите и визуализируйте область межбровья. Затем, используя пальцы правой руки и не касаясь области межбровья сделайте обхватывающее движение, как будто снимая вуаль с чакры или убирая энергетическую пробку.

Упражнение можно разнообразить большим количество вариантов, какие подскажет Ваша фантазия. Вот один из них — надавите крепко пальцами на область межбровья и подержите так руку некоторое время, представляя, что ощущаете преграду или блок в чакре. Затем медленно, очень медленно ослабляйте давление и отдаляйте руку от лба, представляя при этом, как препятствие исчезает, или Вы вытаскиваете некий воображаемый зажим.

Упражнение 4. «Видение Света»

Данное упражнение так же помогает отработке и тренировке в видении и ощущении тонких энергий и развития чакры третьего глаза. Вам понадобится источник света (например, солнце или яркая лампа) и белый альбомный лист бумаги. Лист помещается вплотную перед глазами, наподобие маски. Через него Вам необходимо созерцать яркий свет, добиваясь создания перед глазами равномерного, белого светового поля.

Через некоторое время такого созерцания глаза начинают наблюдать яркие пятна или искорки, сконцентрируйте внимание на них. Смотреть нужно не напрягаясь, рассеянным взглядом. Примерное время выполнения — 5-7 минут. Рекомендуется за источник света брать солнце. Другая вариация упражнения — смотреть на небо, днем. Взгляд рассеян. Замечайте яркие точки или вспышки света, что будут мелькать перед глазами.

Дыхательные энергетические практики

В йоговских трактатах описано множество полезных дыхательных упражнений, не имеющих равных по эффективности. Дыхательные упражнения — вообще очень сильная практика и полезная для саморазвития. На данном этапе будут приведены два упражнения, регулярное выполнение которых может в кратчайший срок оказать мощный эффект, даже используя их как самостоятельную практику. Они способствуют мощному наполнению организма энергией и подзарядке, поэтому выполнять их прямо перед сном нежелательно.

Для развития и активизации третьего глаза (Аджна — чакры) полезны задержки дыхания НА ВДОХЕ.

Упражнение 1 а.
Удобно сядьте, позвоночник должен быть прямым. Наиболее правильной будет поза лотоса. Расслабьтесь, настройтесь на практику. Сделайте несколько спокойных и глубоких вдохов-выдохов. Затем начинайте ритмично дышать. Делаете максимально глубокий быстрый вдох (секунды за три) и сразу же максимально глубокий выдох, тоже быстро (секунды за 4).

Важная деталь — на вдохе сначала постарайтесь заполнять воздухом живот, затем грудную клетку. На выдохе в обратной последовательности. Можно делать обычный быстрый выдох, если трудно дышать так, как указано, но вдох желательно делать именно так — сначала живот заполняется воздухом, потом грудная клетка. Такой вдох и выдох считаются за один цикл. Перерывов между циклами быть не должно, как и между вдохами и выдохами. Резкие вдох — выдох, вдох — выдох. Сделайте таких дыханий 10. С опытом можно увеличить до 15-20.

Дыханию будет способствовать легкое головокружение — вы активно насыщаете организм и головной мозг кислородом. На последнем цикле, после выдоха — сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание на столько, на сколько сможете. Во время задержки можно концентрироваться на области межбровья. Потом плавно и спокойно выдохните. Вы сделали 1 подход. Таких подходов (ритмичное дыхание и потом задержка воздуха) желательно сделать минимум 2-3, с небольшими перерывами. Делать можно утром и вечером. Практика довольно мощная сама по себе, если имеются серьезные проблемы со здоровьем — выполнять не рекомендуется. Некий эффект можно ощутить уже на 3-ий день выполнения, даже не делая всех предыдущих упражнений.

Упражнение 1 б

Это дыхательное упражнение более спокойное и его можно выполнять после вышеуказанного. Займите удобную позу, лучше позу Лотоса. Сделайте несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов. Во время практики желательно обеспечить приток свежего воздуха, а наиболее оптимально — тренироваться на природе, вдали от автомагистралей. Просто откройте форточку (если живете не на первом этаже). Закройте пальцем правую ноздрю и сделайте вдох через левую, примерно равный 4 секундам по продолжительности. Задержите дыхание так же, примерно на 4 секунды. Теперь закройте левую ноздрю и сделайте выдох через правую, по времени аналогичный вдоху и задержке. Итого у нас вышел цикл 4-4-4. Снова вдохните, уже через правую (левая закрыта), задержка, закрываем правую и выдыхаем через левую. Продолжаем такое дыхание в течении 10-15 минут, закрывая попеременно ноздри.

С опытом желательно увеличивать промежутки по времени. Во время дыхания полезно будет визуализировать чакру и наполнение ее энергией.

Упражнение 5. «Свеча»

Считается, что простое созерцание пламени свечи — один из лучших способов, способствующих развитию ясновидения и видению тонких энергий. Заодно он обладает отличным гармонизирующим эффектом от всего негативного. Выберите свободное время (лучше вечером, в полумраке) и посвятите этому упражнению. Созерцайте пламя свечи, наблюдайте за лучиками света, за голубым ореолом пламени. Закройте глаза, понаблюдайте за цветными пятнами и образами, которые вплывут перед вашим взором. Длительность — не более 5 минут. После упражнения встряхнитесь, умойте лицо.

Упражнение 5 а. «Замок»

Встаньте на колени. Сделайте руки в замок — правая рука (ладонь) обхватывает левую — по типу, как мужчины здороваются за руку, ваши руки должны быть в таком же замке, как будто Вы сами с собой здороваетесь за руку. Далее опуститесь на локти. Лбом нужно опереться на замок из ладоней, тыльной стороной левой ладони ко лбу, так чтоб примерный центр ладоней был на уровне области межбровья. Закройте глаза, сосредоточьтесь на пульсации между ладоней. Наблюдайте и отслеживайте любые образы, которые будут появляться перед внутренним взором. Время выполнения — примерно 5 минут.

Упражнение 5 б. «Аутотренинг»

Для убирания психологических блоков, которые так же могут мешать развитию Вашего ясновидения, полезно периодически использовать формулы аутотренинга. Вот некоторые примерные варианты (остальные Вы можете придумать сами, наиболее подходящие для Вас):

«Я обладаю ясновидением.»
«Мой третий глаз открыт, я вижу все, что пожелаю»
«Я вижу суть вещей»

Упражнение 6. «Отработка эфирного видения»

Полезным для настройки вашего третьего глаза будут уже знакомые Вам упражнения по отработке эфирного и астрального видения. Они достаточны просты — созерцание контура своей руки на фоне белого листа, или в полумраке, созерцание отражения в зеркале, с целью увидеть эфирный ареол, и прочее, рекомендуем обязательно в рамках этого курса пройти курс «Ауровизор». Все это поможет Вам настроиться на восприятие тонкой энергетики.

Упражнение 7. «Просоночные образы»

Это упражнение включает в себя способность наблюдать образы, которые всплывают перед глазами в предсонном состоянии. Каждый раз, ложась спать, старайтесь удерживаться на грани сна и бодрствования, сделать это поможет неудобное положение, либо поднятая и поставленная на локоть рука, которая упадет, если Вы все таки заснете и разбудит Вас.

Находясь в таком состоянии старайтесь понаблюдать за тем, что будет всплывать в сознании. Это могут быть яркме образы, видения, картинки. Старайтесь не проваливаться в них и наблюдать бесстрастно. Эмоции и переживания тоже будут лишними, Вам нужна и важна именно позиция беспристрастного наблюдателя. С опытом можно попробовать задать «тему» для спектакля. Пожелайте увидеть что-то определенное. Либо представьте, что уже это увидели. Тренируйте эту способность по мере возможности. Учитывая, что каждый из нас так или иначе спит каждый день, такая возможность у Вас должна быть в любом случае)

Третий этап. Практический курс «Ясновидение и открытие третьего глаза»

Этот этап будет немного незавершенным. Он будет посвящен самому сложному — контролю за тем, что вам удалось пробудить и активизировать. Способы контроля весьма индивидуальны, поэтому сложно вывести какие то определенные догмы. Тем не менее, несколько основных советов будут даны.

Упражнение 1. «Экран восприятия»
Поставьте конкретную цель, к примеру — увидеть то, что находится за стеной. Очень важно представить, как именно это будет выглядеть. Вообразите перед глазами некий экран, на котором будут всплывать нужные образы. Представьте, как это происходит. Далее активизируйте чакру, установите контакт. Представляйте ее как яркий сгусток света или энергии. Глаза закрыты. Вообразите, как свет из области межбровья падает на стену, просвечивает ее насквозь. Старайтесь смотреть не глазами, а «сквозь» область межбровья, через сгусток света. Потихоньку открывайте глаза, стараясь сохранять и концентрироваться на связке — «глаза — третий глаз — стена или выбранный объект». При удачном ходе упражнения Вы вероятно сможете увидеть на вашем «внутреннем экране» нужное. Упражнение нуждается в регулярной отработке, чтобы достичь в нем успехов.

Упражнение 2. «Видение в темноте, Рентгеновское зрение».
Выполняйте точно так же. Желательно в затемненной комнате. Установите контакт с чакрой, представьте, как именно Вы будете видеть в темноте, какими предметы будут перед Вами. Закройте глаза, смотрите «сквозь» чакру, которая является ярким сгустком света. Представьте, как ее свет заливает полумрак комнаты или помещения, где Вы тренируетесь. Постепенно открывайте глаза, сохраняя связку «глаза — третий глаз — объект». После выполнения упражнений встряхнитесь, умойте лицо.

В заключении мантра для ясновидения

Иметь паранормальные способности хотели бы если не все, то очень многие люди. Ведь зная наперёд, что произойдёт, можно уберечь себя и своих близких от возможных неприятностей, научиться видеть окружающих насквозь, понимая их истинные намерения и чувства – открываются любые двери в неизведанное.

Многие полагают, что дар ясновидения может быть получен только в наследство от родственников с аналогичными способностями. В действительности это не совсем так, паранормальные способности при желании можно развить в себе.

Развитие ясновидения – именно об этом мы поговорим в данной статье.

Ясновидение является способностью человека видеть (слышать или получать любым другим путём) информацию, которая остаётся недоступной к восприятию большей частью окружающих.

Ясновидящие способны уловить вибрации энергетического поля человека, видеть свою собственную ауру и различать так называемые астральные световые лучи. Всё, что обычному человеку недоступно, моментально фиксируется ясновидящим.

Как же развить в себе ясновидение самостоятельно? На этот вопрос мы ответим дальше.

Как развить дар ясновидения

Необходимо сразу же уточнить тот момент, что все люди абсолютно разные, и для кого-то развитие ясновидения будет проходить намного легче, чем для других. Можно уверенно утверждать только одно – невозможно развить в себе ясновидение лёгким способом. Вам нужно будет прикладывать определённые усилия, постоянно практиковаться, выполняя различные упражнения (развивающие концентрацию внимания, расслабление), и обязательно медитировать.

Если такая перспектива не пугает вас, тогда можно продвигаться дальше.

1. Для развития в себе дара ясновидения важно, чтобы человек имел добрые помыслы и чистые мысли в сердце. Чем меньше от вас будет исходить негативной энергии, тем быстрее будет получен окончательный результат.
2. Когда вы станете достаточно неплохим «специалистом» в области ясновидения, то есть ваши навыки, умения и знания достаточно разовьются, ваше эго попробует взять верх над вашей личностью – важно ни в коем случае этого не допустить. Всегда помните про то, что вы – только часть огромной системы, и каким бы количеством информации вы не обладали, большая её часть всё равно будет для вас недоступна.
3. Чтобы окончательный результат вашей практики имел успех, выполняйте все упражнения регулярно, не давая себе поблажек и не совершая пропусков.

Как развить способности ясновидения – упражнения

Упражнение «Видеть через кожу»

Вам нужно подготовить для этой практики два квадрата – белого и чёрного цветов.

Само упражнение выполняется следующим образом:

1. Сядьте в комфортную позицию, расслабьте своё тело (в частности, правую ладонь).
2. Затем следует поднять ладонь приблизительно на восемь сантиметров выше от квадратов. Задержите её сперва над одним, а потом переведите к другому.
3. Обращайте внимание на свои внутренние ощущения. Что вы почувствуете – прохладу, тепло или, может быть, лёгкое приятное покалывание? Обязательно запомните, к какому цвету относились эти ощущения.
4. Выполняйте регулярную тренировку на одном из узнаваемых цветов. Попросите кого-то, чтобы он располагал один из квадратов у вас под рукой, а вы будете определять его цвет. Когда вы сможете без ошибок определять чёрный и белый цвета, добавьте ещё квадрат красного цвета.
5. Прибегайте к данному упражнению каждый день как минимум на протяжение семи дней. Концентрируйтесь на каждом цвете от четырёх до пяти минут, запоминайте свои ощущения.

Можно дополнительно закрепить их в своей памяти, произнеся специальную формулу:

«Я с лёгкостью с помощью ладони определяю цвет, вспоминаю ощущения своей руки, они сохраняются в моей памяти, сравниваются, и я получаю верный ответ».

Упражнение «Пограничное состояние»

Большое количество ясновидящих прибегают к пограничным состояниям, когда организм находится в промежуточной фазе между фазой сна и бодрствования. Можно научиться попадать в это состояние осознанно.

Для этого, когда будете ночью лежать в кровати, вам нужно успокоиться и отслеживать тот момент, когда к вам начнёт приходить сон.

Контролируйте состояние своего сознания вместе с происходящими в нём изменениями. Конечно, поначалу это будет даваться вам достаточно нелегко, но со временем при условии настойчивости и регулярной практики у вас всё выйдет.

Как только вы научитесь узнавать промежуточное состояние, задайте на ночь тревожащий вашу душу вопрос своему подсознанию, повторяйте его много раз, пока не уснёте.

Когда вы находитесь в пограничном состоянии сознания, то ответ на ваш вопрос приходит в виде видений, слов или мыслей. Не спешите расстраиваться, если это не выйдет у вас с первого раза – в большинстве случаев уже через пару попыток ответ приходит.

Если же вы желаете узнать события ближайшего будущего, перед засыпанием мысленно проговаривайте про себя точную дату (год, месяц, число), когда оно должно произойти. Можно использовать эту методику и для выяснения определённых моментов прошлого.

В случае, если ваш вопрос касается какого-то конкретного человека, максимально точно визуализируйте себе его образ.

Упражнение «Гипнографические образы»

Выполняется по такой схеме:

1. Вы садитесь в комфортную для себя позицию, при этом нельзя совершать никаких движений. Единственное движение, которое допускается, – это дыхание.
2. Расслабьте своё тело и успокойте ум, приведите дыхание в норму и прикройте веки. Внимательно наблюдайте за теми образами, которые будут возникать на обратной стороне век (они называются гипнографическими).
3. А теперь представьте, как будто вы сейчас находитесь в кинозале и ожидаете, что скоро начнётся фильм. «Вглядывайтесь» в пустой экран. Затем на нём начнут возникать различные нечёткие линии, разводы, пятна – это всё образы, приходящие к вам из глубин вашего подсознания.

Уделяйте своё внимание каждой форме и движению, возникшему у вас перед глазами. Обращайте своё внимание на то, как они изменяются, в каком направлении происходит их движение.
Со временем вы окажетесь в лёгком трансе. Если захотите из него выйти, сделайте любое резкое движение телом.

1. Продолжайте смотреть вдаль, но без зрительного напряжения. Вы должны находиться в состоянии обычного созерцателя. Если по прошествии двадцати минут к вам не придёт сон, то образы, возникшие на вашем внутреннем экране, станут более отчётливыми.
2. Чем чаще вы будете выполнять тренировки, тем более яркими и отчётливыми станут гипнографические образы. Со временем они станут настолько реалистичными, что вам даже сложно будет отличить их от настоящих. Это станет показателем успеха вашей практики. Можете смело обращаться к своему подсознанию с любыми вопросами и рассчитывать на получение достоверных ответов.

Как научиться видеть ауру

Важное умение для настоящего ясновидящего – видение энергетической оболочки людей и различных предметов. Ему также можно научиться, если регулярно практиковаться. Для этого вам очень поможет следующее упражнение.

1. Необходимо закрыть глаза и всматриваться в очертания, возникающие на вашем «внутреннем экране».
2. Изначально практика проводится по десять минут каждый день на протяжение десяти дней.

Потом можно приниматься за второй этап.

1. Расслабьтесь и слегка прикройте веки.
2. Взгляните на любой небольшой предмет, который находится в вашей комнате.
3. Смотря на него, старайтесь «увидеть» своим внутренним глазом исходящее от него излучение.

Если регулярно уделять этой практике достаточно времени, можно научиться видеть биополе всего, что вас окружает.

А если будете проводить тренировку на людях, то со временем сможете различить различные цветовые вариации их ауры. Благодаря этому вы научитесь моментально получать информацию о характере своего собеседника и его мыслях при первом взгляде на него.

Основная цель всех описанных в данном материале упражнений – развить у человека паранормальные способности, расширить сознание. После выполнения такой практики вы установите тесную связь со своим высшим я, которое будет помогать вам в жизни, посылая информацию по интересующим вопросам и позволяя находить выход из затруднительного положения.

Теперь вам известно, как развить способности ясновидения самостоятельно. Учитесь, практикуйте, совершенствуйте свои навыки, и тогда очень скоро вы сможете насладиться плодами своего труда.

Человечество давно подозревает о существовании нескольких миров. Но лишь немногим удается их видеть и тем более общаться с теми, кто там живет. В нашем мире они становятся известны под названием «маг», «гений», «ясновидящий». Конечно, многие из них получили свой дар от рождения и приложили немало усилий для его развития. Но если вы давно мечтали об обретении сверхспособностей и искали путь, как развить ясновидение, то знайте, что ваши поиски не напрасны. Ведь эта способность доступна каждому.

Существует теория, согласно которой наша Вселенная является многослойной, в ней существуют разнообразные измерения. Они накладываются друг на друга и могут существовать на одном и том же участке пространства. Наиболее близким к нам является астральное измерение, которое мы еще иногда называем Тонким миром или миром энергий.

А поскольку на основе энергии существует любая материя, то данный слой пронизывает весь наш мир, являясь его неотделимой частью. В этом измерении человек существует в виде тонкого (астрального) тела. И эта ипостась имеет место быть не зависимо от того, верит человек в это или нет. И проявление такой сверхспособности, как ясновидение, позволяет создавать прочные связи между физическим и тонким телом, открыть информационный канал.

Обладающий даром ясновидения способен узреть не только свое прошлое, но и будущее. А еще он умеет получать ответы на многие важные вопросы и обретает уверенность в своих поступках.

Ведь тот, кто способен четко видеть цель, знает и правильный путь для ее достижения. Получать эту информацию человек может через свое сверхчувственное восприятие, для развития которого используются разнообразные упражнения. Освоить эту способность может каждый желающий, а усилить ее поможет работа по открытию «третьего глаза».

«Третий глаз» или умение видеть невидимое

Эту способность еще иногда называют астральным видением. Она предусмотрена в строении души любого человека и при желании может быть развита. Благодаря ей, человек способен не только узреть Тонкий мир и пообщаться с теми, кто его населяет, но также получать всю необходимую информацию о себе, других людях, Вселенной и прочее.

Однако прежде чем открыть в себе данную способность, важно задаться вопросом: для чего это нужно? Если дело в простом любопытстве или же желании поразить окружающих своими способностями, то лучше этого не делать.

Выполнять упражнения с «третьим глазом» можно лишь в целях саморазвития и постижения тайн вселенных для улучшения своей кармы. Тем более, развитие данной способности поможет самоисцелению, познанию и исправлению своей и чужой кармы и прочее. Но всего этого можно достигнуть лишь в случае серьезного и ответственного отношения к своим возможностям. Иначе вас может ждать в лучшем случае – разочарование, а в худшем – психиатрическая лечебница.

Открыть в себе подобный дар должен человек лишь в том случае, когда он к этому готов. Ведь границы его мировоззрения, мышления и существования просто исчезнут, открыв перед ним истину. И не каждый готов ее принять и понять.

Способности ясновидения могут принимать несколько форм. Наиболее часто встречаются следующие:

Открытие «третьего глаза». Данные способности сконцентрированы в энергетическом центре (чакре) Аджна, который расположен в точке между бровями. Они позволяют человеку видеть особенности строения Тонкого мира, его энергию и существ, которые в нем живут, наблюдать за их действиями. Также это дает возможность видеть ауру человека в реальном времени.

Внутреннее видение.

Эта способность более сложная и представляет собой умение человека принимать информацию в «картинках», которые словно по телевизору передаются на его «внутренний экран». По утверждению людей, которые обладают этим умением, они словно смотрят фильм, находясь в особом «измененном» состоянии.

Яснослышание.

Этот дар помогает слышать звуки, музыку, которые существуют в Тонком мире, а также ответы на вопросы, которые задаются Покровителям.
Открытие информационного канала. Человек с этой способностью имеет особую связь с Высшими силами, их покровительство. Ему посылаются готовые ответы на многие вопросы, которые в форме мыслей возникают из ниоткуда в его голове. Часто это называют озарением, которое посещает одаренных людей.

Другие способности .

Также встречается яснообоняние (умение отличать энергии на запах, когда доброта – пахнет приятно, а злость – отталкивающе), ясновкус (разные энергии приобретают различный вкус) и прочее.

О реальности существования дара ясновидения люди интересуются издавна. Кто-то верит в то, что он есть, и задается вопросом

«Как развить дар ясновидения?».

Но есть и те, кто в этом сомневается. Однако, если подумать, практически каждый может привести пример проявления этих способностей в собственной жизни.

Например, когда вы вдруг просыпаетесь ночью, словно от толчка, пару секунд лежите с непониманием того, что вас разбудило, а потом раздается громкий звук. Такая ситуация бывает в случае, когда вы получаете по информационным каналам сообщение о будущем событии и уже готовы к тому, что оно произойдет.

Также доказательством ясновидения является существование вещих снов. Наверняка у каждого человека случалось так, что увиденные во сне «картинки» в скором времени проявлялись в реальной жизни. Конечно, не каждый сон является вещим, но способность самостоятельно предсказывать будущее в таком состоянии – это оборотная сторона путешествий по Тонкому миру во время сна.

Все существующие случайности и совпадения в вашей жизни происходят не просто так. Все они являются результатом вашего стремления наладить связь со своим тонким телом и открыть, расширить информационные каналы.

Ясновидение великих людей

Многие знаменитые ученые и люди искусства пользовались даром ясновидения и делали свои самые громкие открытия. Они не стеснялись признаваться, что толчком к появлению новой идеи были некие внутренние подсказки, возникающие из ниоткуда. А все потому, что экстрасенсорные способности позволяют взглянуть на мир шире и увидеть истину, которая скрыта для того, кто не хочет ее знать.

Проявиться этот дар может лишь в особом состоянии ума, когда имеется возможность открыть информационные каналы и таким образом получить особые знания.

Например, известный ученый Рене Декарт смог сделать большую часть своих открытий под влиянием подобного состояния. В чем он, кстати, не боялся признаться. Основные подсказки он получал из своих сновидений, и они сделали его знаменитым.

Интересную историю рассказывал и другой физик – Нильс Бор. Человек, долгое время находящийся в поиске понимания структуры атома, смог наконец-то увидеть ее в своих снах. Ученый описал видение, в котором он находился на Солнце, вокруг которого кружились планеты, и между ними наблюдались тончайшие связи. Так Бор сумел понять и представить структуру атома, что стало одним из величайших открытий того времени.

Проявиться дар ясновидения может внезапно, под воздействием стресса или опасной ситуации. Развитие этих способностей может изменить вашу жизнь и улучшить жизнь близких. Нужно лишь развивать свои способности, используя специальные упражнения. Подумайте: если великие люди делали это спонтанно, то неужели человек, задавшийся целью, не сможет ее достичь?

Конечно, вашей главной преградой будет система воспитания и навязанные обществом шаблоны и правила. А ведь ясновидение предполагает выход за рамки, а для этого нужно подготовиться. Чем сильнее вы поверите в себя и свои силы, тем легче пойдет процесс обучения.

Но помните, что вы должны быть готовы к последствиям. Ведь обладание любым даром – это ответственность, которую нужно осознать и которой нельзя пренебрегать. Если вы задались целью открыть в себе способности, то будьте готовы к этому. Иначе возможны последствия, которые неблагоприятно скажутся на вашем здоровье.

Помните, что двигаться по этому пути нужно постепенно, шаг за шагом. Резкий скачок – и вы уже не контролируете ситуацию. Не верьте тем, кто обещает вам быстрое развитие ясновидения. Люди, действительно практикующие подобное самосовершенствование, знают, что важен не быстрый результат, а уверенность в каждом новом шаге. Сперва начните самостоятельно изучать методы развития дара. И лишь достигнув уровня, когда вы не можете двигаться дальше, можно прибегнуть к помощи наставника.

Способности ясновидения доступны многим святым, живущим в уединении отшельникам, индийским йогам, буддийским монахам и прочим особенным людям. Что их объединяет? Стремление стать лучше, добиться более высокого уровня духовного развития и умение нешаблонно мыслить. Они все стараются очистить себя от скверны и научиться быть в гармонии с окружающим миром. И в этом им помогают специальные упражнения:

Регулярная медитация

Она позволяет успокоить разум человека, очистить мысли от «шелухи» и научиться концентрации на своем внутреннем зрении. Это один из самых действенных методов по развитию ясновидения, поскольку он предполагает работу с разнообразными образами, которые должны возникать на «внутреннем экране».

Видение ауры

Для этого необходимо около 15 минут всматриваться в какой-нибудь предмет, внимательно изучая его контуры. Самый лучший эффект будет в случае, если делать это в сумерках. Со временем вы сможете увидеть небольшую дымку, которая будет окутывать выбранный предмет. Это и будет аура. Потом можно переходить на изучение частей человеческого тела, что позволит вам научиться различать слои (цвета) ауры. При работе с человеком обучение пойдет куда быстрее.

Работа с «внутренним экраном»

Вы можете наблюдать образы, пейзажи и картинки, если научитесь всматриваться во внутреннюю часть век. Для этого необходимо систематически при закрытых глазах пытаться разглядеть изображения, которые там возникают. Сначала это могут быть точки, линии, но со временем появятся и более четкие картинки. Чем чаще вы сможете выполнять упражнения по изучению «внутреннего экрана», тем быстрее сможете развить ясновидение.

Работа с хрустальным шаром

Вам наверняка знаком традиционный образ гадалок и магов, которые способны читать прошлое, настоящее и будущее по хрустальному шару. И это не только сказки, но и реальная возможность развить свой дар. В качестве такого «шара» может выступать любая прозрачная поверхность.

Например, стакан с водой. Он послужит линзой в так называемой «астральной трубке». С ее помощью вы сможете видеть Тонкий мир, его обитателей и все, что в нем происходит. Достаточно систематически тренироваться.

Для начала очистите свой разум от лишних мыслей, а затем представьте, как внутри вас открывается информационный канал. Смотрите в толщу воды. Со временем вы сможете видеть в ней события и людей, пронзая пространство и время.

Постоянно выполняйте описанные упражнения, чтобы получить желаемый эффект. Но помимо практических навыков существует перечень необходимых условий, которые облегчат вам развитие дара ясновидения.

Чтобы ваши упражнения, которые вы намереваетесь выполнять для развития своих способностей, имели большую эффективность, нужно соблюдать несколько требований:

Понять цели и мотив

Прежде чем открывать в себе дар, вам точно нужно знать, с какой целью вы это делаете. Высшие силы спросят вас об этом и лучше, чтобы ваши ответы были точно сформулированы. Помните, что одарить вас могут как Светлые силы, так и Темные.

Во втором случае, свой дар вы сможете получить очень быстро, однако потом за него с вас могут потребовать плату (ваше здоровье или ваших близких, и даже их жизнь). Задумайтесь об этом, прежде чем обращаться к ним с просьбой.

Необходимое количество энергии

Чтобы работать в данном направлении, вы должны быть готовы к большим затратам энергии. Поэтому вам нужно, во-первых, продумать источник ее пополнения (бег, медитация), во-вторых, ограничить ее нецелевой расход (стрессы, эмоциональные срывы).

Здоровый образ жизни

Для открытия канала вам нужно очистить себя от вредных привычек (алкоголь, курение) и начать правильно питаться. Ведь в здоровом теле обитает и здоровый (сильный) дух!

Закрытие кармического долга

Если в прошлой жизни вы сделали много поступков во вред людям, то пока вы не искупите свой долг, на вас наложен запрет на открытие этих способностей.