Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей. Как правильно одеть и носить бандаж после родов? Правильно носить послеродовой бандаж универсальный

Бандажи бывают разные: для шеи и спины, колена и голеностопного сустава, запястья, предплечья и другие. Первое знакомство с этим изделием у многих женщин происходит ещё во время беременности: он поддерживает всё увеличивающийся в размерах живот, способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы пресса и спины, избавляет от усталости и болей в пояснице. Однако и в период после родоразрешения бандаж может стать надёжным помощником. Что нужно знать, чтобы его ношение было комфортным и эффективным?

Послеродовой бандаж - предназначение и виды

Бандаж относится к специальным медицинским приспособлениям. Производят его из современных эластичных, гипоаллергенных, гигроскопичных, износостойких материалов. Это может быть лента или пояс, трусики или юбка, бермуды или леггинсы, грация или корсет - в зависимости от области и степени утягивания. Предназначено изделие для поддержания, мягкой фиксации определённых групп мышц.

Послеродовой бандаж:

• ускорит процесс сокращения матки, уменьшения её в размерах;
• нормализует внутрибрюшное давление;
• восстановит тонус мускулатуры тазового дна, брюшного пресса, матки;
• поддержит и укрепит группы мышц, которые участвовали в процессе вынашивания и рождения ребёнка, подтянет живот;
• восстановит правильное расположение органов брюшной полости (после родов некоторые из них могут опуститься);
• равномерно распределит нагрузку на мышечный корсет;
• снимет усталость, болевые ощущения в животе и пояснице;
• закрепит швы после кесарева сечения, препятствуя их расхождению и защищая от механических повреждений, ускорит заживление;
• послужит профилактикой диастаза - расхождения прямых мышц живота после родов.

Бандаж в послеродовом периоде носят в лечебных целях. Но можно надевать его и в косметических, чтобы фигура выглядела подтянутой, а живот плоским, ведь после девяти месяцев беременности так хочется поскорее увидеть себя в зеркале стройной и красивой. Только посоветуйтесь предварительно со специалистом.

Ношение бандажа после родов способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышечных волокон передней брюшной стенки

Не стоит самостоятельно принимать решение о применении бандажа. Любое лечение должен назначать врач, исходя из истории болезни и учитывая индивидуальные особенности пациентки.

Если бандаж назначен врачом, правильно подобран по размеру, надевается строго по инструкции, то под одеждой он незаметен, а на теле практически не чувствуется. Неприятные ощущения от ношения изделия у женщины могут возникать, если данные условия не соблюдены.

Разнообразие моделей бандажей

Существует несколько видов послеродовых бандажей. Каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Выбор будет зависеть от:

• особенностей фигуры женщины;
• течения беременности;
• способа родоразрешения;
• сопутствующих заболеваний;
• ожидаемого результата.

В послеродовом периоде чаще применяют бандаж-пояс или трусики. Приспособления с сильной степенью фиксации (грации, корсеты) используют преимущественно для коррекции фигуры в косметических целях спустя несколько месяцев после появления ребёнка на свет, не раньше.

Современное корректирующее бельё производится бесшовным, что позволяет сделать его максимально удобным и незаметным под одеждой.

Таблица: виды послеродовых бандажей, их особенности, достоинства и недостатки

Фотогалерея: модели послеродовых бандажей

Бандаж-бермуды имеет эластичные вставки не только на животе, но и на бёдрах, ягодицах Бандаж-полукорсет надёжно фиксирует живот и талию, распределяет нагрузку на позвоночник
Бандаж-корсет после родов назначается при сопутствующих искривлениях позвоночника и проблемах с осанкой Бандаж-пояс можно надевать и лёжа, и стоя Бандаж-грация корректирует положение позвоночного столба, утягивает талию, поднимает живот Бандаж-юбка утягивает не только живот, но и ягодицы, и верхнюю часть бёдер
Бандаж-трусики надёжно фиксируют шов после кесарева сечения Бандаж-леггинсы после родов используются для поддержки живота и в качестве компрессионного белья при варикозе Универсальный бандаж в период вынашивания беременности надевается широкой стороной к спине, а после родов - к животу

Подвязывание живота пелёнкой

Многие считают, что бандаж - это аналог подвязывания живота после родов пелёнкой или слингом. Но это не совсем так.

С точки зрения физиологии, эффект от этих приспособлений сходный: и бандаж, и пелёнка улучшают состояние мышечного корсета, предотвращают опущение органов и ускоряют сокращение матки после родоразрешения. Но подвязывание только поддерживает и поднимает живот. А специальное приспособление утягивает, оно намного удобнее в применении, да и выглядит гораздо эстетичнее - его назначение не только лечебное, но и косметическое.

Подвязывать живот можно пелёнкой или слингом - эта техника довольно эффективна для ускорения процесса реабилитации после родов

Если в роддоме под рукой у вас не оказалось бандажа, в качестве его заменителя первое время можно использовать большую пелёнку, слинг или любой другой отрез ткани, подходящий по размеру (примерно 0,5 м шириной и 2–3 м длиной). Процедура подвязывания проводится в несколько этапов.

1. Вы ложитесь лицом вверх на любую ровную твёрдую поверхность.
2. Расслабляетесь, выравниваете дыхание.
3. Пелёнку кладёте так, чтобы она по центру охватывала живот от талии к снизу.
4. Приподнимаете таз и заводите концы пелёнки за спину, где перекрещиваете их и выводите снова вперёд.
5. Концы завязываете немного сбоку под животом. Так у вас получится два слоя ткани: один будет охватывать живот, а другой поддерживать, не позволяя ему опускаться.
6. Натяжение пелёнки регулируйте так, чтобы в положении лёжа между тканью и вашим животом можно было просунуть ладонь.

В положении стоя у вас должно быть ощущение, что ваш живот как бы приподняли. Но при этом вы можете свободно стоять с выпрямленной спиной, и вам ничто не доставляет дискомфорта. Подвязывание лучше проводить после тёплого душа или массажа живота, когда мышцы разогреты и расслаблены.

И бандаж, и подвязывание пелёнкой применяются в моменты бодрствования, когда вы находитесь в вертикальном положении и подвергаетесь нагрузкам. Во время отдыха, когда вы лежите, бандаж (пелёнку) нужно снимать.

Видео: бандаж в послеродовом периоде - мнение специалиста

Кому показано и кому противопоказано ношение бандажа после родов

• в анамнезе (истории болезни) зафиксированы любые нарушения осанки (лордоз, сколиоз, кифоз), а также радикулит и другие патологии позвоночного столба и скелета;
• уменьшение, сокращение матки протекает медленно или недостаточно эффективно;
• тонус мышц значительно понижен (обвисший живот);
• на коже живота, бёдер, спины появились растяжки (стрии);
• после полосной операции (кесарева сечения) нужно предотвратить расхождение шва и для профилактики его механических повреждений (за исключением швов с нестандартными размерами или расположением);
• присутствуют боли, дискомфорт в области живота (опять же, это происходит обычно после родоразрешения путём оперативного вмешательства).

Однако ношение приспособления может усугубить течение некоторых заболеваний, приносить неудобства, вызывать болевые ощущения или тормозить процесс восстановления женского организма. Поэтому применение бандажа после родоразрешения противопоказано при:

• разрывах и швах на промежности, продольных швах после кесарева сечения;
• аллергических реакциях (покраснениях, высыпаниях, отёчности, появляющихся в процессе ношения изделия);
• наличии в анамнезе кожных заболеваний;
• нарушениях кровообращения в областях воздействия;
• сбоях в работе сердца и сосудов (артериальной гипертензии);
• патологиях почек и выделительной системы (отёках);
• хронических заболеваниях органов брюшной полости;
• проблемах в работе пищеварительной системы, частых запорах.

Список противопоказаний к ношению послеродового бандажа довольно внушительный. Только специалист может адекватно оценивать ситуацию и судить о целесообразности применения его в каждом конкретном случае.

Когда надевать

Обычно, если нет других предписаний, послеродовой бандаж надевают сразу после окончания родового процесса или на следующий день. Многие начинают использовать его уже после выписки из роддома. Такой вариант тоже допускается.

Как не ошибиться в выборе

Приобрести бандаж вы можете в аптеке, в отделе товаров для мам и малышей или в специализированном магазине медтехники (медприспособлений). Чаще всего производитель на упаковке размещает таблицу размеров, ориентируясь на которую подбирается подходящий вариант. Поэтому перед походом в магазин измерьте объём бёдер и талии.

Рекомендовано примерить бандаж перед покупкой и убедиться, что он вам подходит. От этого зависит удобство в ношении, а также лечебный и косметический эффект. К сожалению, приобретая изделие в аптеке, сделать это не представляется возможным.

Обычно на упаковке или в инструкции по эксплуатации можно найти таблицу, руководствуясь которой легко подобрать подходящий по размеру бандаж

Во время примерки убедитесь, что бандаж не вызывает никаких неприятных ощущений, нигде не жмёт, не трёт, швы не впиваются в кожу, застёжки хорошо фиксируют его в правильном положении. Также обратите внимание на:

• бренд - приобретайте только сертифицированную продукцию известных отечественных или зарубежных производителей, тогда у вас не будет проблем с эксплуатацией изделия;
• размер - он должен соответствовать вашему, а бандаж-трусики подбирайте на один размер больше;
• материал - подходит только натуральный, гигроскопичный, гипоаллергенный (хлопок, лён с добавлением эластановых волокон);
• застёжки - лучше выбирать бандаж с многоуровневыми фиксаторами, так как после родов женщина обычно постепенно теряет в весе, обхваты талии и бёдер у неё уменьшаются, а значит, нужно, чтобы была возможность регулировки приспособления по ширине;

И ещё один важный момент - послеродовой бандаж обязательно должен быть новым. Тот, что достался вам от сестры или подруги, эффективным не будет, ведь эластичные волокна в нём при эксплуатации имеют свойство растягиваться.

Видео: выбираем послеродовой бандаж

Как правильно носить

Инструкция по эксплуатации прилагается к каждому изделию. В ней подробно описано, как правильно носить приспособление и как ухаживать за ним. То, как надевать бандаж, будет зависеть от выбранной вами модели:

• пояс - лёжа либо стоя (но поначалу, пока не научитесь, лучше лёжа);
• трусики (бермуды, леггинсы, юбку) и универсальный - только лёжа.

Надевая бандаж, нужно придерживаться следующего алгоритма действий.

1. Изделие носят на нижнее бельё, так что предварительно облачитесь в него.
2. Лягте на твёрдую поверхность.
3. Под бёдра, чтобы они немного приподнялись, подложите небольшую подушку или валик.
4. Расслабьтесь, выровняйте дыхание (глубоко вдохните и выдохните несколько раз).
5. Полежите так некоторое время, чтобы ваши внутренние органы заняли оптимальное положение.
6. Бандаж-пояс должен проходить спереди под животом, а сзади своим нижним краем по верхней части ягодиц. Бандаж-трусики надевайте так, чтобы эластичная вставка располагалась на животе симметрично, не слишком низко, но и не высоко. Универсальный - широкой стороной к животу.
7. Застегните все застёжки, регулируя (если есть возможность) бандаж по фигуре.
8. Чтобы приспособление не сдавливало внутренние органы и не нарушало кровообращение, в положении лёжа между ним и вашим животом должна проходить ладонь (словно вы гладите ею живот сверху вниз). Это будет означать, что бандаж отрегулирован правильно. Учтите, что слабая фиксация сделает его ношение неэффективным.
9. После того как вы надели бандаж, из положения лёжа поднимайтесь медленно, иначе вы рискуете спровоцировать у себя слабость, головокружение, обморок.
10. Встаньте и проверьте в движении, удобно ли вам в бандаже, правильно ли он надет.

Бандаж сидит правильно, если при ношении вы не ощущаете его на себе. В противном случае снимите приспособление и наденьте его снова, тщательно проверяя расположение и фиксацию.

Стоя можно надевать бандаж в виде пояса (ленты), другие модели - только лёжа на спине, при этом бёдра должны быть приподняты

Применение бандажа будет максимально для вас эффективным, если при его ношении вы будете соблюдать ряд правил:

• надевайте, носите изделие и ухаживайте за ним строго в соответствии с инструкцией, которая всегда прилагается производителем (ищите на упаковке или внутри на отдельном листе);
• в первые дни дайте себе привыкнуть к бандажу - используйте его не более 3 часов в сутки с перерывами;
• каждый раз обязательно проверяйте, правильно ли вы надели приспособление;
• внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям - любой дискомфорт или боли в области живота, поясницы, швов считайте поводом для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин;
• носите бандаж не более 12 часов в сутки, делая при этом получасовые перерывы каждые 30 минут, тогда вы будете уверены, что кровообращение в брюшной полости у вас успевает восстановиться;
• не спите в бандаже, носите его только тогда, когда бодрствуете, двигаетесь;
• стирайте бандаж в тёплой или холодной воде, не гладьте его утюгом, иначе эластичные вставки в нём потеряют свои свойства.

После родов бандаж носят обычно 4–6 недель в зависимости от того, насколько быстро происходит восстановление мышечного тонуса и размеров матки. Решение об отмене приспособления всегда принимает лечащий врач.

В случае кесарева сечения применение бандажа прекращают, когда полностью затягивается шов. Спустя полтора месяца после родоразрешения уже нет смысла носить изделие в лечебных целях.

Помогает ли утягивающее бельё убрать живот

Бандаж помогает быстрее сократиться и прийти в тонус мышечным волокнам матки и брюшного пресса, визуально корректирует фигуру. Однако он лишь частично способствует подтяжке кожи живота, не убирает жировые отложения, накопленные в период беременности. Лечебный эффект от ношения приспособления наблюдается в течение 1–1,5 мес. после родов. В косметических целях его можно использовать и дольше - надевать, чтобы выглядеть стройнее и подтянутей. Но это ведь не выход.

Спустя некоторое время после родоразрешения матка возвращается к своим прежним размерам, а значит, уменьшается и живот. С бандажом этот процесс протекает в ускоренных темпах. А вот вернуться к своим дородовым формам, применяя только лишь утягивающее бельё, вряд ли получится. В этом помогут:

• правильное питание и соблюдение режима дня;
• умеренная физическая нагрузка, в т. ч. регулярные прогулки пешком;
• выполнение комплексов упражнений, разработанных специально для женщин в послеродовом периоде.

Бандаж - помощник, но не панацея. Некоторым мамам не нужно прилагать усилий, чтобы вернуть свои дородовые формы. Другим же приходится немало потрудиться, чтобы после рождения малыша снова выглядеть стройными и подтянутыми. Это очень индивидуально.

Видео: о бандаже до и после родов

Большой живот после родов – не редкость. Скрыть недостатки фигуры, вернуть тонус мышцам и коже поможет бандаж. Он визуально улучшает силуэт талии и бедер, снижает боль в брюшине и пояснице, снимает нагрузку с хребта. Изделие ускоряет заживление швов, предупреждает выпадение или опущение матки, образование грыжи. Пользоваться бандажом можно только после согласования с доктором, поскольку существуют противопоказания.

Как выбрать послеродовой бандаж

В продаже есть несколько типов корсетов:

• Универсальный. Можно применять как во время вынашивания ребенка, так и после родов. Это эластичный пояс, узкий с одной стороны, широкий с другой. Когда ребенок находится в утробе, корсет надевают узкой частью вперед, чтобы снять нагрузку с хребта. После родов широкий участок перемещается на живот и утягивает его.
• Пояс – эластичная лента шириной 30 см со вставкой на животе. Передняя часть узкая, задняя шире. Пояс хорошо поддерживает спину. Силу сдавливания регулируют застежки. Минус – лента надежно не фиксируется, смещается к груди, что неудобно при ношении. Почти все модели заметны под одеждой.
• Юбка. Это своеобразный пояс шириной от 40 см. Ткань охватывает не только талию, но и бедра, моделируя красивую фигуру. Юбка не морщится, почти незаметна под одеждой.
• Трусы. Надеваются на обычное белье, имеют высокий пояс и эластичную плотную вставку на животе. Сила натяжения регулируется застежками. Некоторые модели расстегиваются снизу, а потому их можно не снимать в туалете. Изделие четко фиксируется на теле, не спадает, не топорщится, незаметно под одеждой.
• Бермуды – удлиненная модель трусов. Их шьют из компрессионного материала, который помогает утянуть мышцы живота, матку, предотвратить растяжки.

На что обращать внимание при покупке

• Размер. Должен совпадать с параметрами талии и бедер, которые были у женщины до беременности. Если за это время набрано свыше 10 кг, надо купить изделие на 1-2 размера больше.
• Материал. Сделайте выбор в пользу моделей из смешанной ткани. Хлопок не раздражает и не натирает кожу, позволяет ей дышать. Эластан и микроволокно обеспечат эластичность, хорошо зафиксируют живот без сдавливания.
• Застежки. Подбирайте модель с крючками. Липучки портят одежду, рвут колготки, молния может разойтись. Застежка должна быть многоуровневой. Так можно регулировать размер послеродового бандажа с учетом изменений параметров тела.
• Показания к ношению. Не каждую утяжку можно носить после операции, в т. ч. кесарева сечения. Прежде чем заказать повязку, обязательно проверьте этот момент в инструкции.
• Место покупки. Товар приобретайте в специальных магазинах или аптеках. Не покупайте пояс «с рук», особенно когда им уже пользовались. Изделие теряет коррекционные свойства, становится менее эластичным, а форма повторяет фигуру прежней хозяйки.

Как правильно надевать и носить

Пользоваться бандажом можно на второй день после естественных родов, через неделю после кесарева сечения. Застегивать повязку надо лежа, слегка приподнимая бедра. В этом положении мускулы находятся в расслабленном состоянии, а внутренние органы становятся на место.

Нельзя, чтобы повязка сильно стягивала, нарушала ток крови. Между кожей и бандажом должна помещаться ладонь.

Когда пояс будет надет, вставайте осторожно, иначе возможно головокружение. Если бандаж зафиксирован правильно, он не ощущается.

Правила ношения:

• Пояс носят от 4 до 7 недель. В течение этого времени органы уменьшаются в размерах, возвращаются на место, а нужных форм помогают добиться физические упражнения.
• Утягивающий бандаж после родов нельзя носить больше 12 часов в сутки.
• Снимайте повязку через каждые 3–4 часа на 30 мин.
• На ночь бандаж снимайте – спать с ним категорически запрещено.

Противопоказания

• Швы на промежности. Они могут воспалиться, а заживление затянуться из-за нарушения кровообращения при стягивании органов брюшины.
• Болезни почек и сердца, которые сопровождаются отеками.
• Кожные заболевания в области живота, бедер, талии.
• Аллергия на ткань корсета.
• Схваткообразные боли внизу живота.
• Варикоз.

Лучшие послеродовые бандажи в виде трусиков

Корсеты в виде трусиков с высокой талией подходят для любого времени года, кроме лета. Они состоят из нескольких слоев ткани, поэтому в них жарко.

3. Экотен ПР-449

Послеродовой бандаж российского производства идеально садится по фигуре, незаметен под одеждой. Талия завышена, спереди плотная хлопковая вставка. Трусики хорошо поддерживают живот, не дают матке опуститься, моделируют фигуру. На участках, которые непосредственно прилегают к телу – натуральная ткань. Состав – 52% хлопка, 26% вискозы, 22% эластана.

Цена:

• 2–2,5 тыс. руб.

Преимущества:

• качественный пошив;
• удобно снимать, надевать;
• ластовица отстегивается;
• завышенная талия;
• застежка на крючках.

Недостатки:

• светлая модель быстро пачкается;
• только ручная стирка, изделие нельзя тереть и отжимать.

2. Belly Bandit C-Section

Бандаж с косточками помогает восстановить фигуру после кесарева сечения или сложных родов. Он поддерживает внутренние органы, снижая ощущение дискомфорта, отечность. Материал содержит серебряные нити, которые придают трусикам антибактериальный свойства. Ткань хоть и сделана из синтетики (82% полиамид, 15% эластан), не парит, и кожа дышит свободно.

Цена:

• 3 тыс. руб.

Преимущества:

• качественный материал;
• сильная поддержка спины и живота;
• средняя компрессия;
• делает фигуру подтянутой;
• не давит, не скатывается, не врезается в тело, но и хорошо утягивает;
• в комплекте идет гель, который смягчает швы после кесарева, снимает раздражение, боль, зуд;
• крючки посередине, поэтому при лежании на боку они не впиваются в тело.

Недостатки:

• из-за косточек в бандаже трудно долго сидеть.

1. Фэст 1346

Удлиненная модель трусиков сделана из эластичной, плотной ткани белого, черного и телесного цветов. Послеродовой бандаж хорошо подтягивает ягодицы, утягивает живот. На спинке корсетные косточки, по бокам – молнии, что существенно облегчает надевание. В туалет удобно ходить, не снимая утяжку. В районе промежности регулируемая застежка, как у бюстгальтера. Благодаря ей удобно ходить в туалет. После расстегивания ткань легко заворачивается вверх.

Цена:

• 1,5–2 тыс. руб.

Преимущества:

• сидит плотно, хорошо тянется, не рвется;
• под одеждой не заметно;
• косточки поддерживают спину;
• не сползает;
• в области живота и паха с изнанки хлопковая вставка.

Недостатки:

• одевать и снимать надо с усилием;
• если фигура непропорциональная (бедра слишком широкие, талия узкая), эффект слабоват;
• летом в нем жарко.

Лучшие универсальные бандажи

Про модели, которые можно использовать до и после беременности, мнения неоднозначны. Многие женщины говорят, что универсальные бандажи хорошо помогают во время вынашивания малыша, тогда как после родов эффекта почти не дают. Об их применении есть и положительные отзывы.

3. Fosta F 7651

Широкая эластичная лента хорошо поддерживает живот и не давит на ребенка. Применять его рекомендуют с 6 мес. беременности. Дородовой бандаж устраняет боль в пояснице, ослабляет давление растущей матки на внутренние органы.

В ленту вшит корсет, который поддерживает мышцы спины после рождения ребенка. Материал полностью синтетический, в виде сеточки. Хотя инструкция рекомендует надевать ленту на голое тело, но ношение поверх нижнего белья будет более комфортным.

Цена:

• 600-1,2 тыс. руб.

Преимущества:

• прочный;
• легко отстирывается;
• размер регулируется с помощью липучек;
• эффективный;
• дешево стоит.

Недостатки:

• для лета жаркий;
• ткань полностью синтетическая;
• только ручная стирка;
• заметен под облегающей одеждой;
• сидеть неудобно – сдвигается, надо поправлять;
• липучка колет тело через сеточку;
• носить можно не больше 6 часов в сутки.

2. Bliss 111

Корсет российского производителя многие женщины рекомендуют использовать во время вынашивания малыша. Бандаж снимает нагрузку со спины, не дает провисать животу, уменьшает боли. Материал эластичный, его можно стирать руками и в машинке, установив щадящий режим. Размер послеродового бандажа регулируется липучками со стороны живота и спины. Они очень цепкие и не расстегиваются.

Универсальный бандаж после родов подходит не всем. Некоторые жалуются, что он не втягивает живот и мешает свободно двигаться. На голое тело носить некомфортно – раздражает кожу, колется, натирает. Надевать нужно поверх майки.

Цена:

• 2-2,5 тыс. руб.

Преимущества:

• качественный пошив;
• ткань с дырочками для вентиляции, не парит;
• в составе 20% хлопка;
• широкая размерная сетка.

Недостатки:

• может давить, когда женщина сидит;
• съезжает.

1. Mama Comfort Идеал 1130

Бандаж российского производства изготовлен из плотного, но не жесткого синтетического материала. Лента поддерживает живот при беременности, помогает его убрать после родов. Корсет разгружает спину, хорошо фиксирует матку, благодаря чему мышцы брюшины не растягиваются.

Цена:

• 2-2,5 тыс. руб.

Преимущества:

• качественно пошит;
• при стирке не вытягивается и не деформируется;
• помогает предупредить растяжки.

Недостатки:

• только ручная стирка;
• неудобно сидеть;
• заметен под одеждой;
• скользит по телу.

Лучшие бандажи-пояса

Послеродовые пояса зарекомендовали себя более удобными, чем универсальные модели. Они хорошо утягивают живот, поддерживают спину. Основной недостаток многих изделий – сползают во время ходьбы или сидения, просматриваются через одежду.

4. Euromama 4001

Эластичный пояс поддерживает живот, создает умеренное давление на внутренние органы. Они принимают анатомически правильное положение, поясничный отдел меньше выгибается, нагрузка на спину снижается. В результате улучшается осанка, формируется талия, кожа на бедрах подтягивается. Послеродовой бандаж помогает от растяжек.

Цена:

• 1,1 тыс. руб.

Преимущества:

• качественно сшит;
• размер регулируется липучками;
• в составе 20% хлопка;
• хорошо поддерживает поясницу;
• помогает избавиться от живота.

Недостатки:

• материал грубый, натирает чувствительную кожу;
• просматривается под одеждой.

3. Фэст 1248

Пояс помогает убрать живот после родов, предотвратить опущение внутренних органов, возникновение грыж. Степень утягивания регулируется липучками. Ткань воздухопроницаема, состоит из хлопка (24%), вискозы (34%), синтетических нитей. В продаже есть черный, бежевый, белый, серый цвета.

Производитель рекомендует использовать бандаж после кесарева сечения. Мнения тут неоднозначны. Одни женщины считают, что повязка удерживает мышцы и ткани, благодаря чему можно нормально двигаться, легче встать на ноги сразу после родов. Другие роженицы указывают на то, что бандаж неудобен для носки после кесарева сечения, поскольку нижний край пояса может задевать шов.

Цена:

• 1-1,5 тыс. руб.

Преимущества:

• хорошо держит живот;
• снимает боль в спине и пояснице;
• избавляет от ощущения «болтающегося брюха»;
• после стирки не садится;
• не деформируется;
• невысокая стоимость.

Недостатки:

• выделяется под одеждой;
• неудобно сидеть, материал скатывается;
• липучка оставляет затяжки на колготках;
• сложно надеть ровно;
• материал хоть и с дырочками, в бандаже жарко;
• ткань жесткая, поэтому неудобно снимать трусы во время туалета.

2. Mama Comfort Эффект 1132

Бандаж предназначен для применения после полостных операций на брюшной полости, в т. ч. после кесарева сечения. Пояс фиксирует швы и не дает им расходиться. Это ускоряет заживление, предупреждает появления грыжи. Размер послеоперационного бандажа регулируется с помощью широких застежек-липучек.

Цена:

1,1-1,3 тыс. руб.

Преимущества:

• после стирки не садится, не деформируется;
• утягивает живот;
• швы не расходятся;
• изготовлен из качественной воздухопроницаемой ткани;
• недорогой.

Недостатки:

• боль со спины почти не снимает, поскольку нет твердых вшитых косточек для поддержки поясницы;
• липучки могут ослабеть через 1,5 мес;
• нет анатомического расширения к бедрам;
• несоответствие размерам;
• только ручная стирка.

1. Тривес Т-1222

Это лучший послеродовой бандаж в своей категории. Производитель рекомендует применять пояс при расхождении мышц, можно носить больше 2 месяцев после родов. Состоит бандаж и 2 частей. Первая туго обхватывает талию, вторая дополнительно стягивает. Размер фиксируется широкими липучками. В ленту вшиты 2 пластины для разгрузки спины. Благодаря им пояс не собирается в складки и не опускается.

Цена:

• 1,1–1,3 тыс. руб.

Преимущества:

• подходит для беременных – поддерживает живот;
• ткань приятная, плотная, воздухопроницаемая;
• удобен в носке – хорошо сидит, не скручивается, не сползает;
• можно применять после кесарева сечения;

Недостатки:

• полностью синтетическая ткань.

Таблица сравнения товаров

Видео

В любом случае, станете ли вы использовать бандаж или нет, зависит от вас, но самое главное , что вы заботитесь о себе, думаете о том, как сохранить и вернуть прежнюю форму. Ведь если есть стремление, то обязательно будет и результат.

Статья правильная и полезная с любой точки зрения. Я двумя руками голосую за ношение женщинами бандажа, как до родов, так и в послеродовом периоде. Это дело очень хорошее.

Сегодня выпускается такое разнообразие моделей и форм, что любая женщина сможет выбрать тот, который ей подходит лучше. Важно только подобрать его по размеру .

То есть он не должен быть перетянут или, напротив, перерастянут. На бандажах размеры всегда чётко прописаны. Нужно хорошо промерить свои размеры , обратиться к специалисту в медтехнике или аптеке, где приобретается. И женщине всегда помогут выбрать правильную модель.

Дородовой бандаж рекомендую носить женщинам , чтобы исключить давление плода на шейку, провоцируя ее раннее раскрытие. Тем, у кого угроза выкидыша реальна, ношение бандажа помогает доносить беременность до нужного срока без риска. И, порой, только благодаря этому роды проходят в положенные сроки, а не раньше.

Важно только вовремя перестегивать крючки застежек, чтобы не создавать излишнего давления на растущий живот, если модель предусматривает ее ношение на разных сроках беременности. Или вовремя менять на новый размер.

После выписки из роддома бандаж быстрее позволит вернуть форму растянувшимся мышцам , облегчит выполнение работы, не позволяя напрягаться лишний раз. Ведь мамочки, вернувшись, дома начинают вести бурную деятельность по наведению порядка, да и малыш не даст посидеть без дела.

Что касается применения его после кесарева сечения , то, опять же, не вижу никаких причин для того, чтобы от него отказываться. Наоборот, он не позволяет шву растягиваться, фиксируя его, сохраняя эстетику шва.

В своё время, когда бандаж фабричный найти было невозможно, мы перетягивали живот и простынями, и полотенцами лишь бы как-то облегчить себе состояние после родов и не дать растянуться животу и шву.

Сейчас бандаж это палочка — выручалочка. Можно только позавидовать современным роженицам.

Девушкам, которые в комментариях жалуются на дискомфорт при носке можно сказать, что, скорее всего, бандаж был выбран не правильно.

Подходит срок родов, и каждая женщина начинает задумываться, как она будет выглядеть после того как ее кроха покинет свой уютный домик. Чаще всего сразу вспоминают про родов. Нужен он или нет, как его правильно носить - все это вопросы, на которые каждый врач ответ по-разному. Но восстановление фигуры после родов - сложный процесс, тем более что его осложняют некоторые факторы. Питание должно быть полноценным, а значит, о диетах можно не вспоминать еще до самого окончания грудного вскармливания. Физические нагрузки тоже еще долго будут сильно ограничены. Наверное, поэтому много надежд возлагается на бандаж после родов.

Нужен ли он

У всех врачей есть свое мнение по поводу целесообразности и эффективности его применения. Одни еще во время беременности советуют женщинам начинать носить предродовой бандаж, а затем переходить на послеродовой, другие считают, что это вредно, а третьи просто не видят в этом никакого смысла. Конечно, очень много зависит от конституции, возраста и веса самой женщины, от состояния ее мышц. Поэтому если вы планируете становиться мамой, походите в спортзал, хорошие мышцы пригодятся в родах и в восстановительный период.

Есть противопоказания к ношению бандажа. Это аллергические и кожные заболевания, серьезные нарушения работы желудочно-кишечного тракта, почечные заболевания и швы после проведенного кесарева сечения. То есть все равно нужно проконсультироваться со своим врачом, чтобы решить, можно ли вам носить бандаж после родов.

Как правильно выбрать?

Очень часто бывает, что женщина покупает понравившуюся ей модель, а затем жалуется на дискомфорт или даже боль. Так часто бывает, когда покупка совершается задолго до того как придет время надевать бандаж после родов. Этот аксессуар должен подбираться индивидуально, в соответствии с особенностями анатомического строения. Поэтому, выбирая модель, обязательно примерьте каждую, а если до рождения малыша еще далеко, прибавьте один размер. Именно так можно подобрать то, что будет сидеть идеально, и поможет подтянуть отвисший животик.

Кстати, размер у бандажа точно такой же, как и у нижнего белья. Поэтому просто измерьте свои окружности, найдите по сетке размеров подходящее нижнее белье и смело идите выбирать аксессуар. Так как носить придется никак не меньше двух недель, обратите внимание на качество ткани. Она должна отлично впитывать влагу и пропускать воздух, это очень актуально и летом и зимой, так как позволяет коже дышать. По поводу подходящей модели вам может дать рекомендации врач, который ведет беременность. Он же может дать рекомендацию, как долго можно носить бандаж. Обычно надевают его в роддоме, сразу после родов, а снимают примерно через два месяца. За это время фигура приходит в порядок.

Универсальный бандаж

Если даже после консультации врача вы продолжаете сомневаться, какая модель подойдет вам, то лучше действовать наверняка. Универсальный бандаж после родов - это самый экономичный вариант. Его можно начинать надевать примерно с 6 месяца, когда живот становится весьма заметным. Он позволит снизить нагрузку на позвоночник, и тем самым облегчить жизнь будущей маме. Это очень простая и надежная модель, которая удобно подгоняется под индивидуальные особенности женского тела. Поэкспериментировав с ним в последние месяцы беременности, вы вряд ли зададите вопрос, как носить бандаж после родов. Он представляет собой эластичную ленту, широкая часть которой поддерживает живот, а узкая - поясницу. Цена такой модели обычно начинается от 300 рублей. Однако экономить не стоит, поскольку вам предстоит носить его достаточно длительное время.

Пояс-лента

Это, наверное, самый популярный Отзывы отмечают его высокую эффективность. Широкая (до 30 см) лента плотно охватывает весь живот и хорошо утягивает. Застегивается он на липучки, а диаметр можно регулировать по собственному усмотрению. Это не самая дорогая модель, стоимость начинается от 500 рублей, однако она не только отлично утягивает живот после естественных родов, но и поддерживает С его помощью проводят профилактику Однако во время ношения может задираться и доставлять неудобства.

Бандаж-трусики

Или "грация". Это белье смотрится очень красиво и даже изысканно, однако если учесть, что первые три-четыре недели мама с ребенком не выходит из дома, вряд ли это имеет большую актуальность. Часто в рекламе показывают именно этот бандаж после родов. Фото девушек с плоскими животами стимулирует спрос, что и нужно производителю. Однако маме нужно в первую очередь думать о практической пользе. Этот вид бандажа выполнен в в виде трусов. На животе есть плотная вставка, а с боков - многочисленные застежки, которые регулируют плотность утяжки. Это самая сложная и громоздкая из всех моделей, поэтому вопрос о том, как надевать бандаж после родов, является наиболее актуальным именно при выборе "грации". Консультант в магазине должен тщательно показать всю последовательность. Обратите внимание на то, есть ли застежки внизу, которые можно расстегивать для посещения туалета. В остальном это прекрасная модель, которая отлично сидит, утягивает живот и не сползает при ходьбе. Однако такой бандаж потребуется ежедневно стирать.

Корсетные трусы и бермуды

Идея в чем-то напоминает "грацию", но исполнение гораздо более простое. с высокой талией предназначены для того, чтобы поддерживать живот. "Бермуды" - это примерно то же самое, но только с удлиненной линией бедер. То есть получаются классические утяжки, которые начинаются под грудью и заканчиваются чуть выше колена. Судя по отзывам, они дают, скорее, психологический уровень комфорта, чтобы молодая мама смотрела на себя в зеркало без страха. Потребуется время, чтобы линия талии и бедер вновь стала идеальной, а пока вам необходим лишь аксессуар для поддержания ослабевших мышц живота. Многие женщины спрашивают, сколько носить бандаж после родов. Это зависит от тренировки ваших мышц, от того, как проходили роды, а также от многих индивидуальных особенностей. Чаще всего озвучиваются сроки от 2 недель до 2 месяцев.

Бандаж-юбочка

Это еще одна разновидность пояса-ленты. Ее отличает гораздо большая ширина. Это эластичная лента с застежкой в виде липучки. Одна надевается в виде юбочки, одновременно утягивая и талию и бедра. Эффектно с точки зрения декоративности, однако прямой функционал - поддержку ослабевших мышц в период восстановления после родов - выполняет недостаточно хорошо. Поэтому модель не получила большого распространения.

Доводы за бандаж

Любой качественный бандаж позволяет обеспечивать поддержку поясницы. Таким образом, молодая мама будет ощущать меньше дискомфорта. Кроме того, бандаж обеспечивает быстрое сокращение матки, а значит, ускоряет восстановительный период после родов. Во время его ношения внутренние органы становятся на место, причем меньше шансов того, что разовьется опущение почек или матки. И чисто эстетическая функция, живот намного быстрее становится плоским и красивым.

На самом деле только первый пункт можно считать действительно сильным доводом. Комфорт женщины, отсутствие нагрузки на спину - это отличная помощь молодой маме, у которой на руках теперь новорожденный младенец. На счет сокращения матки с этим можно еще и поспорить. Грудное вскармливание намного лучше обеспечивает эту функцию. Красивая фигура, которой бредят все женщины, это вопрос времени. Неусыпная забота о малыше, постоянные прогулки с коляской пешком и правильное питание - вот путь, который ведет к тому, что живот вновь станет плоским.

Доводы против бандажа

Обычно негативных последствий ношение любой из моделей не имеет. Однако если она подобрана неправильно, врезается в кожу, оказывает слишком большое давление на внутренние органы, то это может привести к негативным последствиям для вашего организма. Поэтому подойти к выбору модели нужно очень серьезно. С другой стороны, простая полоса ткани сможет выполнить эту задачу ничуть не хуже, а может, даже лучше. Конечно, она не будет иметь настолько эффектного внешнего вида, но это не главное.

Важный и ответственный период в жизни молодой мамы. Основная цель ношения послеродового бандажа – более скорое и равномерное заживание шва после операции кесарева сечения и снятие нагрузки со спины при различных заболеваниях позвоночника. Однако помимо лечебного эффекта он оказывает хорошее косметическое воздействие, подтягивая кожу и приводя мышцы в форму. О красивом плоском животе после родов мечтает каждая женщина, поэтому в качестве дополнительной помощи своему организму на пути восстановления можно использовать послеродовый бандаж.

Когда можно надевать бандаж

Информация Надевать послеродовый бандаж с согласия врача можно уже практически сразу после самостоятельных родов. После он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но использовать его можно также только после осмотра врача и его рекомендации.

Это связано с тем, что есть ряд противопоказаний:

• некоторые виды швов после кесарева сечения и других полостных операций;
• заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением нормальной перистальтики и склонностью к вздутию живота;
• болезни почек с отёками;
• аллергические и инфекционные поражения кожи.

Виды послеродовых бандажей

С каждым днём в продаже появляется всё больше различных вариантов бандажей. Многие из них помимо поддержания кожи и мышц живота выполняют ещё и эстетическую функцию, корректируя силуэт и маскируя лишние килограммы.

1. Послеродовый бандаж-пояс представляет собой широкую (20–30 см) эластичную ленту с регулируемыми многоуровневыми застёжками для дополнительной утяжки. Рекомендуется использовать его как после кесарева сечения, так и после естественных родов. Он хорошо поддерживает живот, помогая мышцам занять прежнее положение. Небольшим недостатком может быть небольшое смещение его вверх при ходьбе и проявление под одеждой.
2. Послеродовые бандажи-трусики схожи с аналогичной дородовой моделью. Они также имеют высокий пояс и эластичную вставку на животе, но сделаны, как правило, из более плотного материала, чтобы оказывать большую компрессию на кожу и мышцы. Некоторые модели снабжены дополнительными рёбрами жёсткости на спине и регулировочными шнуровками. Такие бандажи–грации рекомендованы при болях в спине и заболеваниях позвоночника, а также после кесарева сечения. Для большего удобства многие модели оснащены застёжкой снизу для беспрепятственного посещения туалета.
3. Бандаж–шортики, или бандаж–бермуды, схожи с предыдущей моделью, но имеют удлинённые штанишки до середины бедра, колена или щиколотки. Они не только утягивают живот и корректируют талию, но и придают ягодицам и бёдрам более подтянутые и привлекательные формы. И, что немаловажно, они незаметны под одеждой. Для большей гигиеничности бандажи-трусики и шорты лучше надевать поверх нижнего белья.
4. Бандаж–юбка - очень удобный вид послеоперационного бандажа. В отличие от пояса, он хорошо сидит, не задирается и не выступает из-под одежды.
5. Комбинированный бандаж можно использовать как до, так и после родов. Во время беременности его следует носить широкой частью на спину, а узкую застёгивать под животом. После рождения малыша такой бандаж нужно просто перевернуть. При ходьбе он может несколько приподниматься вверх, поэтому периодически его нужно поправлять.

Критерии выбора

Дополнительно Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу. Для этого обратите внимание на состав, он должен содержать хлопок, микрофибру и эластан.

Покупать послеродовый бандаж лучше незадолго до родов. Размер обычно совпадает с размером одежды до беременности, но если Вы набрали более 12 кг, то лучше взять на 1 размер больше. При выборе ориентируйтесь на цену и всегда учитывайте, для каких случаев Вам нужен бандаж. Ведь для ежедневного ношения дома и на прогулку с ребёнком вполне подойдёт бандаж-пояс или универсальный, и совсем не нужно переплачивать за утягивающее бельё, которое необходимо только для особых торжественных случаев.

Особенности использования

Надевать послеродовый бандаж независимо от модели нужно лёжа. В таком положении мышцы живота занимают своё физиологичное положение. Непрерывно носить бандаж можно не более 3 часов, затем нужно снять его на 30–40 минут минимум, чтобы мышцы пресса работали и самостоятельно возвращались в тонус. Следует помнить, что без физических упражнений желаемого эффекта добиться не получится.

Полезное видео