Залетела сразу после месячных. В какие дни после месячных можно забеременеть? Какова вероятность забеременеть после месячных

Содержимое

Можно ли забеременеть сразу после месячных — животрепещущая тема для женщин, которые используют календарь овуляции для предупреждения или планирования зачатия. При самом распространенном 28-дневном цикле безопасными считают промежутки: с 1 по 8 дни и с 21 до возникновения менструальных выделений. Однако в жизни известны случаи оплодотворения сразу после прекращения регулов, за сутки до их начала.

Фазы цикла и беременность

Женский цикл в норме разделен овуляцией на фазы: фолликулярную и лютеиновую. Первая половина ежемесячных преобразований характеризуется ростом и созреванием фолликулов под действием ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Помимо прочего, повышаются концентрации эстрогенов и разрастается эндометрий: организм женщин всячески готовится к предстоящему зачатию.

При достижении одного из фолликулов крайней степени зрелости, сразу происходит взрывное повышение другого гонадотропного стероида – лютеинизирующего гормона (ЛГ). В результате доминантный фолликул лопается, что называют овуляцией. Вероятность беременности по дням цикла в это время максимальна.

На месте лопнувшего пузырька сразу остается желтое тело, синтезирующее прогестерон. Под действием субстанции создаются максимально удобные для имплантации и развития плода условия. При отсутствии оплодотворения, желтое тело существует 10-12 дней и погибает. Перед началом новых регулов эндометрий изменяется, что минимизирует шанс беременности. Падение гормонов вызывает ишемию сосудов эндометрия, возникает менструация.

Важно! Первый день цикла совпадает с началом менструального кровотечения.

На какой день после менструации можно зачать ребенка

Оплодотворение реально, если есть овуляция: без яйцеклетки сперматозоиду просто не с чем соединяться. Женская половая клетка живет 1-2 суток, мужская – до 72 часов. Календарь безопасных дней менструального цикла основывается на продолжительности существования яйцеклетки и сперматозоидов.

Согласно методу считается, что 2 суток до и после предполагаемого входа яйцеклетки наиболее приемлемы для оплодотворения. Для повышения точности к указанным рамкам добавляют еще по 3 дня, которые могут прожить спермии, дожидаясь женскую половую клетку. В итоге формируется так называемое фертильное окно. В эти периоды месяца риск беременности высокий.

Важно! Если женщина не готова стать матерью, на весь период необходимо использовать контрацепцию.

Нужно понимать, что у женщины овуляция происходит не всегда в одно время. В результате множества причин происходит ускорение, отставание созревания фолликулярного аппарата. К тому же абсолютно нормальным считается периодическое появление ановуляторных периодов. Для установления факта овуляции используют:

• специальные экспресс-тесты;
• базальное измерение температуры.

Однако даже строгое соблюдение всех условий не гарантирует 100 % защиту.

Важно! Календарный метод определения потенциально опасных дней требует тщательного наблюдения за менструациями на протяжении года.

Беременность в первый день после месячных

Чаще зачатие сразу после прекращения обильных месячных практически невозможно. Выхода яйцеклетки обычно не происходит вначале, требуется время на восстановление полости матки к предстоящей имплантации. Однако бывают исключения:

1. При коротких 21-26-дневных циклах начало фертильного периода совпадает с последними днями кровянистых выделений. В результате можно забеременеть при незащищенном контакте сразу после месячных.
2. Зачатие, произошедшее сразу при прекращении выделений, может возникнуть и при стандартной продолжительности цикла, что связано с повышенной активностью эякулята. В особо благоприятных условиях сперматозоиды могут выживать на протяжении недели и просто дождаться нормальной овуляции.
3. При гормональных нарушениях время выхода половой клетки сдвигается, и оплодотворение становится возможным.

Можно ли забеременеть на 3 день после менструации

Риск забеременеть на 3 сутки после месячных остается низким. При гормональном дисбалансе, перемене климата, стрессе, инфекционном заболевании существует риск, что овуляция наступит раньше предполагаемого срока. Дополнительно повышает успешность зачатия выход не одной, а нескольких половых клеток. Это связано с генетической предрасположенностью, предугадать подобное явление нельзя. Обычно из анамнеза пациентки становится известно, что забеременеть у одной из родственниц по женской линии получилось сразу после прекращения месячных.

Можно ли забеременеть на 5 день месячных

Зачатие во время менструации наименее вероятно. В этот период отторгается внутренняя выстилка матки, что создает условия, препятствующие внедрению зародыша в стенки органа. Но даже в таких практически нереальных условиях, встречались случаи оплодотворения. Сразу забеременеть в основном удавалось при наличии активных сперматозоидов.

Можно ли забеременеть через неделю после месячных

Обычно девушки забывают или не осознают, что начало регулов не знаменуется окончанием маточных выделений. Седьмой день после менструации у большинства представительниц слабого пола совпадает с 10-14 сутками ежемесячного цикла, которые относят к фертильному периоду. Исходя их этого, через неделю после месячных достаточно часто можно забеременеть, что является вполне закономерным.

Беременность на 9 день цикла

В зависимости от продолжительности менструаций, 9 сутки могут попасть период, когда забеременеть можно с высокой вероятностью. Среднестатистические 28-дневные регулы характеризуются тем, что с 9 дня зачатие реально.

Можно ли забеременеть на 14 день цикла

Большую группу «несработанных» экстренных мер контрацепции представляют случаи зачатия во время разрыва фолликула. В подавляющем большинстве случаев выход яйцеклетки происходит на 14 сутки. После эякуляции подвижные сперматозоиды находятся в полости матки спустя 2 минуты. Половые клетки сливаются, имплантируются в хорошо подготовленную маточную полость.

Можно ли забеременеть на 19 день цикла

Зачатие во второй половине регулов, через пару суток после овуляции, считается наиболее физиологичным. В этот период матка больше всего готова к имплантации: шанс забеременеть остается высоким после месячных на 19 день.

Вероятность забеременеть сразу после месячных

При коротких регулах, непродолжительных промежутках отторжения эндометрия риск забеременеть сразу после окончания менструации выше. Чем больше разброс между длительностью женских регулов в течение года, тем больше продолжительность потенциально опасного периода. При нерегулярных месячных зачатие может произойти практически в любое время.

Реально ли забеременеть после месячных до овуляции

Беременность незадолго до овуляции вполне возможна. Период зачатия изменяется после месячных в следующих случаях:

• нерегулярные выделения;
• слишком короткие (до 3) или длинные (более 7дней) периоды отторжения эндометрия;
• укороченные менструации менее 24 суток;
• возникновение маточных кровотечений, которые пациентка путает с приходом менструации.

Сколько дней после месячных можно не предохраняться

Временной промежуток, когда женщина может не беспокоиться о незапланированном зачатии, высчитывается индивидуально. Пациентка должна понаблюдать за собственными месячными около года и определить длительность самого длинного и самого короткого цикла. Чтобы рассчитать потенциально опасные дни для беременности после месячных, нужно вычесть 11 и 18 суток соответственно.

Важно! В связи со многими, частыми погрешностями в подсчете опасных дней, биологический метод предотвращения защиты считается крайне ненадежным.

Опасные дни для беременности после месячных

Опасные дни для беременности после месячных следует рассчитать для правильного использования физиологического способа контрацепции. Для понимания методики, приведем пример. Женщина обнаружила, что за год самый длинный цикл был 26 сутки, а самый короткий 23 дня. 26-11=15. 23-18=5. Получается, с 5 по 15 сутки потенциально опасный период, риск зачатия крайне высок.

В результате подобных подсчетов каждая женщина определяет период, когда необходимо предохраняться.

Безопасные дни после месячных

Безопасными днями цикла, чтобы не забеременеть, считают все оставшиеся дни месяца за исключением периода фертильного окна.

Когда лучше забеременеть после месячных

Благоприятные дни для беременности после месячных наиболее приближены к овуляции. В этот период зачатие происходит в 90 % случаев.

Как быстро забеременеть после месячных

В действительности, незащищенный секс при наличии у женщины овуляции сразу не гарантирует беременность. Чтобы забеременеть быстро, необходимо соблюсти несколько условий:

1. Идеальная беременность должна быть запланированной. Для этого оба партнера должны обследоваться и быть уверенными, что они здоровы, отсутствуют факторы, влияющие на исход зачатия или препятствующие оплодотворению. Своевременно пролеченные заболевания повышают шанс на успешное оплодотворение.
2. Для зачатия у пациентки цикл должен быть регулярным. Женщина знать благоприятные дни для беременности, опасный период после месячных, время наступления овуляции. При нерегулярных выделениях сложнее предугадать выход яйцеклетки, приходится постоянно контролировать базальную температуру.
3. Избавиться от вредных привычек , минимизировать индивидуальные стрессовые триггеры.

Как забеременеть с первого раза после месячных

Чтобы сразу повысить шанс на оплодотворение уже в первом менструальном цикле, дни зачатия после месячных необходимо рассчитать календарным способом. Удостовериться в наступлении овуляции помогут специальные тест системы. Основываясь на собственных ощущениях, изменении шеечной слизи, применяя тесты для подтверждения выхода яйцеклетки, женщина существенно увеличивает вероятность сразу забеременеть.

Важно! Помните, что даже у абсолютно здоровых партнеров при соблюдении всех условий не сразу происходит зачатие.

Позы, чтобы быстро забеременеть после месячных

Некоторые женщины убеждены, что существуют определенные позы, в которых риск забеременеть после месячных выше. В действительности, позиция во время полового акта влияет на зачатие в случаях анатомических аномалий строения: чрезмерном отклонении, загибе, деформации. Однако полностью опровергнуть важность соблюдения определенных поз, чтобы сразу забеременеть, невозможно. Общей рекомендацией является использование тех положений в сексе, которые препятствуют вытеканию эякулята:

• мужчина сверху;
• позы на боку;
• женщина на четвереньках.

Интересно! Кто беременел сразу после прекращения месячных, связывают данное явление с тем, что после секса лежали 15-20 минут и дали время половым клеткам слиться.

Как быстро забеременеть после месячных народными средствами

После менструации можно забеременеть, используя нетрадиционные методики лечения. Женщины применяют целебные настойки, отвары с боровой маткой, шалфеем, красной щеткой. Однако эффективность подобной терапии спорна. Плюс не всегда можно предугадать точное действие трав на организм.

Заключение

Ответ на вопрос можно ли забеременеть сразу после месячных, однозначно положительный. Подсчет потенциально опасных периодов основан на ряде факторов и осуществляется индивидуально. Однако даже при наличии регулярной менструации, соблюдении правил ведения календарного метода не гарантирует полного предохранения. Поэтому без предохранения сразу после регулов и за несколько суток перед началом очередных выделений вероятность беременности существует.

Мнение гинекологов

Природой не исключена вероятность забеременеть после месячных через 1 день. Ранняя овуляция, маточные выделения, не связанные с менструацией, нерегулярные кровотечения не позволяют женщине правильно произвести подсчет безопасного периода. Важно подходить к вопросу предотвращения беременности ответственно и прибегнуть к более надежным способам защиты.

Если пациентка проводит определение опасных дней с целью забеременеть, следует отметить, что чрезмерная зацикленность на процессе обычно становится основной причиной отсутствия успеха. Ученые установили, что секс 2-3 раза в неделю на протяжении всего месяца приводит к большему проценту успешных зачатий, чем концентрация контактов около овуляции.

Отзывы: можно ли после месячных сразу забеременеть

Климова ИванаАлексеевна, 29 лет, г. Камышин

Девочки, беременность после месячных очень даже возможна. С мужем предохранялись только в середине месячных, ближе к овуляции. Везде, где читала информацию о беременности, написано, что оплодотворение маловероятно сразу после окончания регулов. На деле оказалось, забеременеть можно.

Буховецкая Екатерина Семеновна, 32 года, г. Брест

Зачатие во время маточного кровотечения, сразу после менструаций невозможно: нет подготовленной «почвы», матка оголена, до овуляции еще две недели. Что за бред? Это казуистика. Можно залететь при нерегулярных выделениях, кровомазаниях при полипах, эндометриозе, кистах, когда женщина просто неправильно определяет овуляцию.

Этот вопрос интересует многих женщин и девушек, регулярно вступающих в интимные отношения с противоположным полом. Повышенный интерес к нему вызван простым обстоятельством. Дело в том, что организм женщины так устроен, что в некоторый период времени вероятность становится достаточно низкой, то есть она не сводится к минимуму, а именно снижается. Но, Врачи утверждают, что если вы часто занимаетесь сексом, сразу после месячных и до них весьма велика.

Более того, мужской и так устроены, что беременность может наступить, даже если вы занимаетесь сексом в презервативе. В медицинской практике такие случаи не редкость. Конечно, при использовании презерватива вероятность забеременеть очень мала. А вот если вы придерживаетесь предохранения, то шанс «залететь» весьма высок.

Риск есть всегда

Вообще, для того чтобы точно знать, есть вероятность забеременеть сразу после месячных или нет, то необходимо представлять, в какие дни есть повышенная опасность. Такие дни называются опасными. Их можно просто исключить, и тогда мы сразу получим ответы на вопросы о том, какова вероятность забеременеть сразу после месячных и когда секс можно считать безопасным. Вообще сексологи и врачи уверяют, что дни с низкой вероятностью «залета» есть. Их мало и к тому же они безопасны не для всех. Более того, в эти дни тоже могут оказаться не для всех приемлемыми. Чтобы вас не путать, сейчас все постараемся объяснить.

Менструальный цикл у женщины, как правило, в среднем занимает 28 дней. Мы не будем углубляться сейчас в гормоны, контролирующие его, поэтому только рассмотрим фазы. Первая (менструальная) обычно заканчивается тем, что где-то на 14 день у девушки или женщины наблюдается овуляция, возникает яйцеклетка, которая готова к оплодотворению. Если оно (оплодотворение) не осуществляется в течение суток, яйцеклетка разрушается. И, разумеется, в оставшееся до месячных время беременность не наступает. Здесь возникает вполне закономерный вопрос о том, если отрезок времени, в который девушка может забеременеть столь мал (примерно сутки), значит можно заниматься сексом, не опасаясь, что будет вероятность забеременеть сразу после месячных? В теории - все верно, а на практике несколько сложнее.

Ах, этот сложный организм!

Мы не учли фактор живучести сперматозоидов. Оказавшись в матке или маточных трубах, они способны жить до 7 дней. Выходит, что вступать в интимные отношения нельзя минимум за 5 дней до процесса овуляции. Теперь второй момент. Овуляция вполне может начаться несколько раньше двухнедельного срока и заметно задержаться. Причем заранее вы об этом никогда не сможете узнать. Следовательно, возрастает риск забеременеть сразу после месячных. Наконец, третий момент. Кажется, что после 22 дней шанса залететь нет. Однако забеременеть в считанные дни перед менструацией достаточно легко. Дело в том, что организм женщины иногда вырабатывает две яйцеклетки, а не одну. И в таком случае рождаются близнецы двухяйцевые. Иными словами, может получиться так, что наступает 23 день безопасного цикла, вы занимаетесь сексом. Но в это время начинает овулировать вторая яйцеклетка и, разумеется, сразу наступает беременность.

Таким образом, выходит, что вероятность забеременеть сразу после месячных так же высока, как и перед ними. Если подытоживать все вышесказанное, можно сказать, что относительно безопасными в процессе менструального цикла считаются только первые 5 дней. Вероятность забеременеть сразу после месячных одна из самых больших. И еще один малоприятный факт заключается в том, что естественно, по эстетическим причинам нравится далеко не всем девушкам и парням. Помимо этого, период менструации характеризуется ослаблением женского организма, из-за чего он подвержен инфекционным заражениям. Поэтому очень важно крайне щепетильно относиться к правилам личной гигиены. Девушкам и женщинам следует до и после полового акта непременно подмываться, а парням и мужчинам мыть половой орган с мылом. В случае незащищенного секса во время менструации, особенно если партнер новый, очень важно обработать антисептиком половые органы во-избежании заражения. Таких средств достаточно в любой аптеке. Только учитывайте, что они будут эффективны только в первые 2 часа после близости. Также настоятельно рекомендуем вам не практиковать незащищенный секс, если, конечно, вы не собираетесь зачать ребенка. В последнее время наблюдается рост числа заражений ВИЧ, который приводит к крайне неприятным последствиям. Поэтому старайтесь использовать презерватив, особенно если ваши половые партнеры меняются постоянно. Защищенный секс доставит вам удовольствие и оградит от многих неприятностей.

Вероятность зачатия ребенка связана с женским менструальным циклом, и это хорошо известно каждой образованной девушке. Однако правильной информацией о том, в какой момент после месячных наступает овуляция, владеют далеко не все.

Есть мнение, что зачатие у всех женщин может наступить приблизительно на 11–14 сутки менструального цикла, а остальные дни безопасны в плане контрацепции. Некоторые женщины уверены, что не могут зачать в первые 2–4 дня сразу после месячных, поэтому не боятся незащищенного секса. На самом деле все намного сложнее.

Менструальный цикл и зачатие: когда наступает лучший момент?

Вероятность забеременеть у женщины связана с овуляцией – периодом, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и попадает в маточную трубу. Как показали исследования ученых, это происходит через 5–7 или 9–12 суток после окончания критических дней.

Созревшая яйцеклетка может прожить не больше двух суток, в течение которых она должна быть оплодотворена.

Если этого не произойдет, клетка погибнет, а в следующий раз беременность будет возможна лишь через 1 месяц. Оплодотворение может произойти при условии, что яйцеклетка в период своего выхода из фолликула встретится со сперматозоидами. Угадать, в какой именно момент она окажется в маточной трубе, невозможно даже с помощью теста.

Природа продумала все гораздо лучше, чем это мог бы сделать сам человек. Вскоре после менструации у представительниц прекрасной половины человечества обостряется сексуальное желание, потому что именно в этот период она может беременеть. Повышением либидо женский организм сигнализирует о том, что он готов к беременности. Женщине, которая мечтает стать матерью, порой нужно только слушать свое тело и подчиняться своим желаниям.

Можно ли забеременеть сразу после месячных? Длительность периода, когда может наступить беременность, составляет примерно 4–6 дней. Он состоит из овуляции, которая длится около 2 дней, и длительности жизни сперматозоидов. Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность в среднем на протяжении 2–3, иногда – до 5 дней.

У каждой женщины свой менструальный цикл, который может длиться от 26 до 28, 29 дней и больше, поэтому сказать, что у всех овуляция наступает на двенадцатые сутки цикла, нельзя. При определении наиболее благоприятных для зачатия дней следует учитывать и то, что женский цикл подвержен влиянию внешних факторов.

Возможно ли зачатие сразу после завершения менструации?

Вопрос о том, можно ли забеременеть после месячных, только на первый взгляд кажется нелепым. В практике многих гинекологов были случаи, подтверждающие, что забеременеть после месячных через весьма короткий срок реально.

Так называемый календарь безопасных дней нельзя назвать полноценным средством предохранения. Теоретически овуляция происходит лишь на 13–14 дни менструального цикла, то есть наибольший шанс завести малыша выпадает на 7–8 сутки после завершения менструации. Можно ли забеременеть сразу по окончании критических дней? Считается, что нет, но все не так просто.

Проще всего высчитать неделю овуляции тем, у кого менструальный цикл характеризуется регулярностью и небольшой продолжительностью. Идеальным в этом плане является цикл длиной в 28 дней. У многих длительность менструации и периодов между ними постоянно колеблется. Иногда овуляция происходит на 7–8 день цикла, поэтому зачатие возможно, если пара занималась сексом сразу по окончании критических дней у партнерши.

Сколько дней секс будет безопасным сразу после завершения менструации? Ответить на этот вопрос с абсолютной точностью невозможно. «Календарная» контрацепция не отличается надежностью. Особенно не стоит полагаться на менструальный календарь при таких моментах:

• очень короткий менструальный цикл – менее 21–22 дней;
• большая продолжительность менструального кровотечения – дольше 7 суток;
• высокая активность сперматозоидов партнера;
• ранняя овуляция;
• спонтанная овуляция.

[Как на возможность зачатия влияет длительность и регулярность цикла?]

С проблемой зачатия чаще всего сталкиваются пациентки гинекологов с нерегулярным или очень длинным менструальным циклом, а также аменореей. Обычно задержка менструации на 19 дней и более объясняется какими-то патологиями в организме женщины, при которых зачать и выносить ребенка невозможно. Порой причиной бесплодия являются редкие овуляции.

При нерегулярных менструациях рассчитать дни овуляции практически невозможно. Может ли девушка забеременеть при нерегулярных месячных? Чтобы стать матерью, женщине с упомянутыми патологиями необходимо постараться принять меры для регуляции цикла. В этом помогут специальные препараты, выписанные гинекологом.

Повысить шансы на беременность при нерегулярном цикле помогут также дополнительные меры. В период работы над зачатием рекомендуется:

• Отказаться от вредных привычек. Ученые доказали, что никотин и алкоголь негативно отражаются на течении беременности и на репродуктивной способности человека.
• Не использовать никаких интимных смазок. Подобные средства могут тормозить сперматозоиды.
• Снизить частоту половых контактов. Воздержание позволит сперме созреть и стать более эффективной в плане оплодотворения яйцеклетки. Некоторые гинекологи при проблемах с зачатием рекомендуют заниматься сексом только в дни овуляции. Однако большинство специалистов в области зачатия считают, что вполне достаточно трехдневного воздержания.
• По завершении полового акта партнерам не следует вставать с постели и спешить в душ. Девушке лучше полежать в течение получаса.

[«Живучие» сперматозоиды: половой акт по окончании месячных – зачатие через несколько дней]

Вероятность забеременеть сразу после месячных есть не только у девушек с очень быстрой овуляцией или со склонностью к спонтанной овуляции. Если сперматозоиды партнера отличаются живучестью и активностью, риск зачатия становится чрезвычайно высоким.

При половом акте в первый, второй, третий, четвертый или пятый день после завершения месячных оплодотворение возможно уже на седьмые сутки (в случае ранней овуляции).

Определить жизнеспособность сперматозоидов на глаз невозможно. Это реально сделать лишь в специальной лаборатории.

Зачатие во время менструации: невозможное возможно?

Многие люди уверены: критические дни – самый безопасный период, когда незащищенный секс никаких последствий для них не будет иметь. Можно ли забеременеть во время месячных или сразу после них? На самом деле в этот период практически невозможно. Тем не менее при коротком (менее 20 дней) менструальном цикле партнерши и высокой (5–7 дней) жизнеспособности сперматозоидов партнера невозможное может случиться.

Лучшее время для зачатия после окончания менструации

Высчитать, в какие дни можно забеременеть, будет удобно по специальной формуле. Для вычислений необходимо произвести кое-какие наблюдения, чтобы знать, сколько дней в среднем длится менструальный цикл. Для этого лучше всего составить таблицу, внося в нее сведения о начале месячных и их длительности на протяжении нескольких месяцев. Определив число, которое представляет собой длительность менструального цикла, нужно выполнить следующие действия:

• записать число, в которое, по предварительным подсчетам, должна начаться следующая менструация;
• от этого числа отнять 14: именно через столько дней по прошествии овуляции начинается естественное очищение полости матки;
• от получившегося числа отминусовать 4, потому что примерно 4 дня длится период овуляции.

Чтобы объяснить наглядно, как быстро забеременеть после месячных с помощью упомянутой формулы и таблицы, приведем пример. Критические дни ожидаются 26-го числа, отнимаем от этой цифры 14 и получаем число 12, от него отнимаем еще 4 и получаем 8. Следовательно, с 8-го по 12-е число будут благоприятные для зачатия условия. Использование формулы даст возможность ответить на вопрос, какова вероятность зачатия по завершении критических дней при коротком цикле.

Нерегулярный цикл не должен мешать женщине стать матерью. Если нужно знать, когда после месячных наступит овуляция и сколько дней надо воздерживаться от половых контактов, рекомендуется прибегнуть к методу контроля базальной температуры. Его алгоритм прост:

1. Каждое утро непосредственно после сна проверяют, какая температура у внутренних органов, вставив термометр в прямую кишку или влагалище. Делают это в одно и то же время на протяжении трех месяцев.
2. Результаты измерений заносят в таблицу. Потом по ней можно определить время овуляции.
3. С помощью данных построить температурный график. Понижение кривой на нем будет означать скорый выход яйцеклетки из фолликула. Как только температура понизится, риск забеременеть значительно возрастет.

Между менструальным циклом и возможностью зачать существует тесная связь, которую представительницы прекрасной половины с давних пор используют для контрацепции или планирования долгожданного крохи. При этом каждой женщине следует не столько высчитывать безопасные дни, сколько прислушиваться к своему организму.

Влияет ли день зачатия на пол ребенка?

Молодые пары часто мечтают обзавестись ребенком определенного пола, и опытные гинекологи и репродуктологи считают, что это возможно. Дело в том, что сперматозоиды, которые являются носителями мужских хромосом, двигаются быстро, но живут меньше. В связи с этим девушка, которая хочет сына, должна заниматься сексом в дни, максимально приближенные к овуляции.

Поскольку сперматозоиды с женским набором хромосом живут дольше, для зачатия девочки необходимо совершать половой акт за несколько дней до наступления овуляции. Тогда большинство носителей Y-хромосом потеряет активность, и шанс родить девочку возрастет.

Женщины, которые хотят родить ребенка конкретного пола, должны вступать в сексуальный контакт:

• непосредственно в день овуляции, который можно высчитать с помощью формулы или любым другим методом, – чтобы родить мальчика;
• за 4 или 5 дней до того времени, когда должно произойти созревание яйцеклетки и ее выход из фолликула в маточную трубу, – чтобы на свет появилась девочка.

Вы планируете долгожданного малыша и хотите эффективно вычислить день зачатия или используете календарный метод контрацепции. В обоих случаях важно знать собственные циклические особенности и периоды, когда вероятность забеременеть особенно высока. Какие проверенные способы существуют для этого, узнаете в статье.

Особенности менструального цикла женщины

Самой природой в женский организм заложена способность вырабатывать половые клетки, а после их оплодотворения - вынашивать и рожать нового человечка. Выражаясь научным языком, менструальный цикл (от латинского menstruus - «лунный цикл») - периодические изменения в организме здоровой женщины репродуктивного возраста, дающие возможность зачать ребёнка. Продолжительность цикла сугубо индивидуальна, составляя в среднем 28 дней (лунный месяц)±7 дней.

Регулярные циклы - показатель здоровья женщины. Каждый раз женский организм таким образом готовится к беременности. Менструальный цикл принято делить на следующие фазы:

Менструальный цикл женщины включает в себя три фазы

Это интересно! Вы знали, что яйцеклетка, являясь самой большой клеткой в человеческом организме, примерно в 600 раз превосходит сперматозоид - самую маленькую? А уникальный симбиоз клеток максимального и минимального размера через 9 месяцев рождается на свет!

Итак, регулярные менструации и овуляция - показатель репродуктивного здоровья женщины. Однако существуют варианты нормы, с которыми может столкнуться каждая. Речь идёт об ановуляции, или отсутствии овуляций в определённые периоды жизни. Такой менструальный цикл характеризуется отсутствием овуляции и лютеиновой фазы. Ановуляция может возникнуть на фоне стресса и серьёзных энергопотерь, а также часто наблюдается у подростков и женщин в состоянии предклимакса. Хроническое отсутствие овуляций встречается у 15% женщин даже на фоне гормонального равновесия. Эта дисфункция репродуктивной системы требует обращения к гинекологу, однако не всегда является поводом для беспокойства: в течение года у каждой женщины несколько циклов могут быть ановуляторными.

Видео: что такое цикл менструаций

В какой период вероятнее всего забеременеть

По поводу благоприятных периодов для зачатия ходит множество мифов. Самые распространённые:

1. Забеременеть нельзя перед месячными кровотечениями.
2. Секс во время месячных безопасен.
3. В дни, следующие сразу за менструацией, зачатие невозможно.

Рассчитывать на стопроцентную гарантию этих утверждений нельзя, нужно разобраться в особенностях цикла. Следуя данной инфографике, меньше всего шансов зачать в самом конце цикла.
Какие дни цикла наиболее благоприятны для зачатия, а какие - наименее

Какова ситуация в действительности и какие могут быть варианты - разбираемся вместе.

Возможно ли забеременеть перед менструацией?

Календарный способ контрацепции является наиболее безопасным для организма женщины, однако не даёт гарантий. Иногда девушки, регулярно следящие за своим циклом и абсолютно уверенные, что перед месячными нельзя забеременеть, обнаруживают две полоски на тесте. Врачи не дают конкретного ответа, насколько велика вероятность беременнности в последние дни цикла. Такое случается нечасто, однако вполне вероятно при некоторых условиях.

Чем меньше времени прошло между незащищённым сексуальным контактом и началом месячных, тем больше снижается вероятность зачатия. При этом в исключительных случаях успешное оплодотворение яйцеклетки происходило за несколько дней до начала нового цикла. Объяснение этому - физиологические особенности организма. Основные факторы, вызывающие сбой работы репродуктивной системы:

• заболевания вирусной и инфекционной природы;
• воспалительные процессы;
• гормональная перестройка;
• сложные климатические условия или резкая смена климатических поясов;
• стресс.

Эти факторы способны отсрочить созревание яйцеклетки на достаточно долгий срок либо не допустить его вовсе. В подобной ситуации женщина не сможет правильно просчитать день овуляции. Существует несколько причин, влияющие на то, что зачатие может произойти и за несколько дней до начала менструации:

1. Задержки месячных. Для девушек, которые привыкли к нерегулярным менструациям, задержка овуляции также вполне привычна. В таком случае овуляция может начаться как раньше, так и позже середины менструального цикла, поэтому повышается возможность забеременеть.
2. Созревание нескольких яйцеклеток одновременно. Подобные сбои в функционировании яичников могут случиться у любой женщины. Это не является патологией, а вот привести к зачатию перед менструацией может. При двойной овуляции созревает сразу две яйцеклетки: первая, как положено, среди цикла, а вторая - в последующее время.
3. Приём гормональных ОК. Оральные контрацептивы с содержанием гормонов (ГОК) снижают формирование яйцеклеток в яичниках, изменяя тем самым интенсивность и обильность месячных кровотечений. В случае отмены приёма ГОК в организме начинается гормональная буряв, и могут созреть больше, чем 2 яйцеклетки одновременно. Поэтому после курса контрацептивов такая вероятность резко возрастает.

Явление двойной овуляции более характерно для представительниц прекрасного пола, не имеющих регулярных половых контактов, поскольку их организм старается улучшить шансы на беременность. При возникновении второй овуляции за цикл, когда уже снижается выработка гормонов, а покровы эндометрия готовятся отслаиваться, даже если яйцеклетка оплодотворилась и имплантировалась, то она, скорее всего, отторгнется. В таких редких случаях беременность вряд ли продлится, зигота (оплодотворённая половая клетка) покинет матку вместе с кровотечением.

Ещё один немаловажный фактор - постоянный половой партнёр. Если у женщины на протяжении длительного времени один партнёр, то шансы зачать вырастают в любое время, перед началом месячных в том числе. Это возможно потому, что сперма, впервые попав в женский организм, воспринимается иммунной системой как вражеский объект. Клетки-защитники успешно атакуют сперматозоиды, многие гибнут сразу. Однако когда партнёр постоянный, иммунитет женщины перестаёт воспринимать его сперму как инородное тело. Сперматозоиды могут находиться в активном состоянии до недели в половых органах женщины, таким образом, регулярные интимные отношения с одним партнёром повышают .

Возможность беременности во время менструации

Многие девушки убеждены, что период менструации - стопроцентная гарантия безопасного секса. Действительно, возможность забеременеть крайне мала, однако исключить её полностью нельзя.

Действительно, что в первые дни месячных, когда происходит отторжение верхнего слоя слизистой матки и снижается выработка прогестерона, забеременеть невозможно. Новая яйцеклетка ещё не созрела, а в условиях кровотечения сперматозоидам не проникнуть в трубы матки. Но к завершению периода кровотечений возможность зачать возрастает, особенно при затянувшихся кровотечениях либо сбое цикла.

Факторы, повышающие вероятность забеременеть, сходны с вышеперечисленными:

1. Двойная овуляция.
2. Нерегулярный цикл.
3. Отсутствие постоянного партнёра.
4. Короткий менструальный цикл.
5. Активность сперматозоидов до 7 дней после полового акта.
6. Нарушение правил приёма оральных контрацептивов (пропуск таблетки, комбинация ОК с антибиотиками, самоназначение контрацепции).

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Ответить на этот вопрос категорическим «нет» нельзя, поскольку все же существует некоторая вероятность забеременеть после завершения месячных, которая связана с уже знакомыми причинами:

• коротким менструальным циклом (21 день) - овуляция вероятна в ближайшие дни после окончания месячных;
• затяжной менструацией - более недели;
• отсутствием регулярных менструаций;
• наличием кровотечения, не являющимся периодическим- оно может возникнуть вследствие травматизации шейки матки во время полового акта;
• спонтанной овуляцией второй яйцеклетки.

Видео: возможность забеременеть в разные периоды цикла

Женский организм загадочен по своей природе и непредсказуем. У прекрасной половины есть возможность забеременеть в любой день цикла, поскольку насчитывается достаточно факторов, сбивающих график менструального цикла. С другой стороны, даже чёткое отслеживание овуляции и секс в этот день далеко не всегда приводят к желанной встрече яйцеклетки и сперматозоида. Как же максимально точно вычислить день овуляции?

Определение наиболее благоприятных для зачатия дней

Общеизвестный факт - зачатие происходит в результате оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Однако не всем известно, что самая большая клетка человеческого организма живёт около 24 часов. Если не происходит встреча с мужской половой клеткой, она гибнет, и беременность не наступает.

Оптимальным периодом для зачатия является овуляция - момент выхода яйцеклетки из яичника. Существует несколько способов расчёта этих заветных дней:

• измерения базальной температуры;
• тесты на овуляцию;
• календарный метод;
• по собственным ощущениям;
• ультразвуковое исследование.

Измеряем базальную температуру правильно

Базальные показатели (температура внутри тела) измеряются тремя способами:

• ректально;
• внутривлагалищно;
• орально.

Внутренняя температура тела выше показателей измерения в подмышечной впадине и информативнее отображает физиологические изменения организма. Для расчёта благоприятных дней для зачатия чаще всего используют ректальную температуру.

Этот метрический способ основан на том факте, что в первые дни цикла ректальная температура довольно низкая, накануне овуляции достигает максимально низких показателей. После овуляции, когда жёлтое тело начинает активно производить гормон прогестерон, являющийся пирогеном, температура растёт.

Пирогены - особые вещества в человеческом организме, влияющие на рост температуры.

Разница между температурными показателями индивидуальна, в среднем колеблется в пределах от 05, до 0,8 °C. Если составить график падения температур, можно вычислить день овуляции, а также фертильные (благоприятные для зачатия) и стерильные дни цикла.

Для правильного вычисления дня выхода зрелой яйцеклетки, необходимы регулярные замеры внутренней температуры, требующие чёткого соблюдения следующих условий:

1. Температуру измеряют сразу после пробуждения. При этом нельзя двигаться, разговаривать и тем более вставать. Даже ртутный градусник нужно встряхнуть накануне перед сном.
2. Перед измерением необходим нормальный непрерывный сон - не менее 5 часов.
3. Замеры базальной температуры проводят в период с 6 до 7 утра в одно фиксированное время.
4. Необходимо определиться со способом измерения (орально, вагинально, ректально) и проводить его в течение 5–10 минут.
5. Термометр не рекомендуется менять. Если по какой-то причине это произошло, на графике отмечается день замены.
6. Не является информативной информация, полученная на фоне приёма оральных контрацептивов, употреблении алкоголя или болезни.
7. Смена обстановки, климата обязательно отмечается на графике.
8. Анализ информации можно провести на основе не менее 3 месяцев регулярных измерений.

Все данные заносятся в специальный график базальных температур. Цикл чётко делится на две фазы: сначала кривая графика уходит вниз с падением температуры, затем происходит два скачка - температура достигает минимума, а затем резко поднимается до уровня 37,0 °C и выше. На таком уровне показатели держатся до начала менструации, после чего снова начинают снижаться.
График измерений базальной температуры четко фиксирует все температурные изменения женского организма в течение менструального цикла

Отклонения от стандартного вида графика (нет двух фаз либо резкие колебания) свидетельствует об отклонении в функционировании репродуктивной системы: нарушении развития фолликулов или ановуляции. Однако это может показать и недобросовестное выполнение всех правил измерения базальной температуры.

Видео: измерение базальной температуры при планировании беременности

Календарный метод

Рассчитать овуляцию при помощи календарного метода можно самостоятельно либо воспользовавшись различными онлайн калькуляторами. Эти расчёты строятся на том основании, что день выхода яйцеклетки при любой длительности цикла наступает за 14 суток до следующей менструации. Формула проста: день овуляции = дата следующих месячных - 14 дней. При идеальном цикле продолжительностью 28 дней овуляция наступает на 14 сутки.

К примеру, в этом месяце менструация началась 2 числа, следовательно, день овуляции приходится на 16. 2+28 = 30 - начало следующих месячных, 30–14=16 - дата овуляции. Если цикл длиннее или короче, схема та же: к дате наступления менструации прибавляете свою длительность цикла.

Например, цикл 21 день, дата первого дня месячных также 2-е число: 2+21=23; 23–14=9 - дата предполагаемой овуляции.

При цикле в 35 дней: 2+35=37 - в зависимости от длительности месяца это 6–7-е число, если речь идёт о феврале, то - 9 число. 37–14=23 - день овуляции.

Если цикл нерегулярный, то методика подсчёта выглядит следующим образом:

1. Производится анализ всех менструальных циклов за год.
2. Выбирается самый длинный и самый короткий из них.
3. Из количества дней самого короткого вычитается число 19 (первый день фертильности), самого длинного - 10 (последний день фертильности).

Например, самый короткий цикл составил 24 дня, самый длинный - 29. Производим расчёт: 24–19=5; 29–10=19. Отсюда следует, что лучшие дни цикла для зачатия с 5 по 19. Ниже приведена таблица, в которой можно увидеть наиболее благоприятный период.

Таблица: количество дней, благоприятных для зачатия, в зависимости от цикла

Я пользуюсь календарным методом практически с первых менструаций. Поначалу это была тетрадь, где я делала календарь и кружочками отмечала начало и конец месячных. Затем у меня появился более универсальный женский календарик из женской консультации. Сейчас, в век технологий и смартфонов, даже женский календарь удобно вести с помощью приложений. Я пользуюсь Flo, мне сразу понравился интерфейс, пользоваться очень удобно. Приложение само просчитывает фертильные дни и дату овуляции на основании анализа предыдущих менструальных циклов. Облегчает жизнь, но на сто процентов положиться на календарный метод я не могу и не советую остальным.

Календарь менструального цикла должна вести каждая девушка с момента появления первых месячных, чтобы планируя зачатие, она чётко понимала, как функционирует её репродуктивная система и когда наступает овуляция. Однако этот метод не считается достаточно эффективным, поскольку различные факторы сдвинуть дату овуляции.

Как правильно пользоваться тестами на овуляцию

Достоверным способом считается применение особых тестов на овуляцию. Их действие аналогично тестам на беременность: индикатор показывает вторую полоску, если уровень лютеинизирующего гормона высокий, что свидетельствует о приближающейся овуляции.

Производители предлагают разные вариации тестов на овуляцию

Современная фармакология предлагает широкий выбор тестов, начиная от простой тест-полоски и заканчивая цифровыми гаджетами

Как распознать овуляцию по собственным ощущениям

Девушки, регулярно следящие за собственным менструальным циклом, отмечают, что в период овуляции возникают сопутствующие ощущения:

1. Выделения из влагалища приобретают несколько иной характер. Цервикальная слизь вырабатывается, чтобы обеспечить оплодотворение яйцеклетки, «удерживая» сперматозоиды своей тягучестью. В период фертильности выделения становятся поначалу мутноватыми, затем более прозрачными. Консистенция при этом тягучая.
2. Повышается сексуальный аппетит.
3. Может наливаться грудь.
4. Вероятны отёки.
5. Периодически болит голова и ноет живот.
6. Появляется повышенная раздражительность.
7. Происходит обострение органов чувств.

Эти признаки могут сопутствовать фертильному периоду, однако стопроцентной гарантии определения овуляции не дают.

Один из самых точных способов определения овуляции

Фолликулометрия (или ультразвуковое исследование) позволяет с высокой точностью определить дату овуляции, а также был ли этот цикл овуляторным. Такой вариант УЗИ похож на прочие гинекологические, исследование проводится при помощи ультразвукового сканера и датчика. Рекомендовано для тех женщин, которые имеют серьёзные расстройства менструального цикла или не беременеют в течение года при регулярной половой жизни.

Цели фолликулометрии.

Когда надежные средства контрацепции были большим дефицитом, женщинам приходилось самостоятельно искать способы, которые позволили бы избежать нежелательной беременности. И одним из таких способов является попытка вычислить «опасные» и «безопасные» дни менструального цикла. Например, многие уверены в том, что зачать ребенка сразу после окончания менструации не представляется возможным по физиологическим причинам. Можно ли забеременеть после месячных? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в особенностях функционирования женской репродуктивной системы.

Преимущества календарного метода

Конечно, говорить о том, что календарный метод контрацепции не является на 100% надежным, не стоит: это известно практически каждому. Однако он имеет несколько преимуществ, о которых стоит поговорить отдельно. В частности, некоторые женщины не имеют возможности отказаться от календарного метода по причине отсутствия у них альтернативного выбора. Это может быть связано с состоянием здоровья или необходимостью кормить ребенка грудью.

Презервативы, колпачки и спирали нередко дают сбой, к тому же, они могут травмировать ткани половых органов. Оральные контрацептивы содержат в себе достаточно большие дозы гормонов, что также противопоказано некоторым женщинам, например, беременным или кормящим матерям. Поэтому порой приходится прибегать к вычислению «безопасных» дней.

Стоит отметить, что в сочетании с использованием различных методов, позволяющих узнать день наступления овуляции, этот способ может быть достаточно надежным. Однако если вы хотите избежать наступления нежелательной беременности, стоит воспользоваться более современными методами контрацепции, которые имеют доказанную эффективность.

Какова вероятность забеременеть после месячных?

Календарный метод «работает» только для тех женщин, у которых цикл достаточно предсказуем и не сбивается в течение долгого времени. В противном случае, невозможно представить себе, как будут развиваться события в следующий раз. На менструальный цикл влияет огромное количество всевозможных факторов: качество питания, стрессы и даже время года. Поэтому вряд ли можно уверенно говорить о том, какова вероятность забеременеть через несколько дней после окончания менструации.

К тому же, календарный метод требует предельной аккуратности и внимательности: необходимо ежедневно вести записи о своем цикле и регулярно производить измерение базальной температуры. Ритм жизни XXI века просто не дает возможности так педантично следить за состоянием своего организма.

Беременность может наступить даже во время месячных. Кстати, многие полагают, что сексуальные контакты, которые происходят до окончания менструации, не могут привести к наступлению беременности, и не отказываются от секса даже в случае достаточно обильного выделения крови. Делать этого не стоит: секс во время месячных трудно назвать безопасным: шейка матки слегка расширяется, что увеличивает вероятность проникновения в матку и ее придатки возбудителей опасных инфекционных заболеваний.

Существует ряд факторов, которые повышают шансы забеременеть после месячных. На эти факторы стоит обратить особое внимание женщинам, которые предпочитают предохраняться «календарным» методом: при определенных обстоятельствах лучше отказаться от привычного способа и предпочесть барьерную контрацепцию, чтобы избавиться от ненужного риска.

Итак, шанс забеременеть после месячных, сильно возрастает в следующих случаях:

• ваш менструальный цикл достаточно непродолжительный (он длится меньше трех недель). В таком случае овуляция может наступать спустя небольшое время после окончания менструации;
• у вас слишком долгий срок менструации. Если ваши месячные длятся дольше, чем неделя, яйцеклетка может успеть полностью созреть до их окончания. А значит, вы имеете возможность забеременеть после месячных даже в том случае, если займетесь сексом до окончания месячных;
• ваш менструальный цикл часто сбивается, и месячные приходят нерегулярно. В этом случае предсказать момент овуляции невозможно и предохраняться, вычисляя «безопасные» дни, не рекомендовано;
• у вас имеются гинекологические заболевания, сопровождаемые кровотечениями. Нередко женщина принимают подобные кровотечения за менструацию и пропускают дату наступления овуляции. Вы можете просто не знать о том, что страдаете от какого-либо опасного заболевания. Поэтому стоит регулярно посещать врача и проходить медицинские осмотры;
• иногда у женщин происходит так называемая спонтанная овуляция. В этом случае во время одного цикла в разное время созревают сразу несколько яйцеклеток. Врачи затрудняются дать объяснение данному феномену: скорее всего, некоторые представительницы прекрасного пола предрасположены к нему генетически. Естественно, если яйцеклетка может созреть в любое время, календарный метод предохранения будет равносилен полному отказу от контрацепции.

Как вычислить наступление овуляции?

Чтобы более достоверно вычислить «безопасные» дни, необходимо научиться определять день наступления овуляции. Конечно, эти способы не являются точными на 100%, ведь организм каждой женщины индивидуален.

1. Вычисление базальной температуры. Производить измерения нужно с начала нового цикла, причем очень важно делать это утром, не вставая с постели. Измерение требуется проводить в одинаковое время. Удобнее всего фиксировать результаты, чтобы составить специальный график. В первой половине цикла температура варьирует в пределах от 36.6 до 36.9 градусов. Если вы заметили, что она повысилась до 37 градусов, значит, наступила овуляция. Примерно через две недели после начала цикла температура понижается: это указывает на выход яйцеклетки из яичника. Естественно, после этого вероятность забеременеть сильно возрастает.
2. Можно приобрести в аптеке специальный тест, позволяющий определить день овуляции. Кстати, при помощи данного метода можно с высокой степенью точности определить, когда наступило зачатие.

Как снизить вероятность забеременеть после месячных?

Если вы хотите снизить вероятность наступления незапланированной беременности, следует помнить некоторые факты:

• шанс забеременеть после месячных снижается в том случае, если половой контакт произошел в первый день вашего менструального цикла. Конечно, некоторая вероятность при этом сохраняется, однако она куда ниже, чем в другие дни;
• сразу после незащищенного сексуального контакта вы принимаете средство экстренной контрацепции. Стоит помнить, что подобные препараты содержат высокие концентрации гормонов и приводят к весьма неприятным последствиям, например, сбою менструального цикла. К тому же, такие препараты ни в коем случае нельзя принимать, если вы беременны или кормите грудью (этот метод можно использовать максимум 2 раза в год) ;
• если в течение трех недель после сексуального контакта тесты на беременность дают отрицательный результат, зачатие не произошло.

Повышенная вероятность забеременеть после месячных происходит при наступлении так называемого «фертильного окна». «Фертильное окно» наступает после 10-го дня цикла и длится примерно неделю (речь идет о цикле, который длится 28 дней). Если вы не планируете заводить ребенка, в этот период желательно избегать незащищенных половых контактов. С 7 по 21-й день цикла вероятность забеременеть резко снижается, и если ваш цикл достаточно регулярен, вы вполне можете использовать эту информацию для вычисления «безопасных» дней.

Есть ли шанс забеременеть при отсутствии месячных?

Многих женщин интересует, можно ли забеременеть в случае, если менструальный цикл отсутствует или не успел стать регулярным. Происходит подобное, например, сразу после родов или во время грудного вскармливания. На этом вопросе стоит остановиться достаточно подробно.

Во время кормления грудью наступает так называемая лактационная аменорея. Это явление имеет глубокий биологический смысл: так организм защищает себя от наступления новой беременности. Ведь пока родившийся малыш слишком мал, мать должна отдавать ему как можно больше ресурсов. Некоторые женщины полагают, что лактационная аменорея на 100% защищает от беременности, однако это не так.

Часто первая овуляция после родов происходит до наступления менструации. Забеременеть можно уже спустя один-два месяца.

Можно ли забеременеть в том случае, если первая менструация еще не пришла или по каким-либо причинам она отсутствует у зрелой женщины? Теоретически некоторая вероятность остается (конечно, если не доказан факт стерильности женщины). Конечно, подобные случаи можно отнести к медицинской казуистике, однако известно о подобных случаях.

Если менструация по каким-либо причинам отсутствует более трех месяцев, женщине ставится диагноз «вторичная аменорея». Происходить подобное явление может из-за сильного стресса или перенесенного инфекционного заболевания. Например, месячные прекращаются у женщин, страдающих нервной анорексией: организму просто не хватает ресурсов на поддержку репродуктивного цикла.

Удивительно, но при вторичной аменорее сохраняется возможность зачать ребенка. Конечно, шансы на это крайне малы, однако время от времени овуляция все же происходит.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что полностью безопасные дни отсутствуют. Естественно, речь идет о ситуациях, когда женщина не является стерильной, например, у нее по причине опасного заболевания удалены матка и яичники.

Как можно быстро забеременеть после месячных?

Вопрос о том, как избежать нежелательной беременности, волнует многие пары. Однако чаще беспокоит другая проблема: в течение слишком длительного времени тест не показывает заветные две полоски.

Календарный метод и вычисление овуляции можно использовать не только для вычисления безопасных дней, но и для того, чтобы определить, когда вероятность забеременеть увеличивается. Если вы планируете стать родителями и мечтаете о малыше, желательно определить срок наступления «фертильного окна»: в этот период вероятность оплодотворения в разы выше, чем в другие дни месяца.

Важно отметить, что даже у полностью здоровых людей при сексуальных контактах в период овуляции вероятность зачать ребенка составляет около 30%. Конечно, шансы можно попытаться увеличить:

1. Пройдите обследования у гинеколога и эндокринолога. Первый врач сможет выявить, страдаете ли вы какими-либо заболеваниями, передающимися половым путем: воспалительные процессы и инфекционные заболевания существенно снижают вероятность забеременеть. Эндокринолог же определит, имеются ли у вас проблемы с гормонами, которые часто приводят к нарушению регулярности менструального цикла.
2. Откажитесь от вредных привычек. Это касается как табака, так и алкоголя.
3. Следите за правильным питанием. Сильная увлеченность диетами приводит к трудностям с зачатием, что уже давно доказано медиками. В подобной закономерности нет ничего удивительного: существует эволюционно выработанный механизм, позволяющий сохранить организм в период наступления неблагоприятного периода. При отсутствии ресурсов для пропитания детеныши появляться не должны. Недостаток питательных веществ ваше тело воспринимает как запрет на размножение. К тому же, если организм слишком сильно изнурен диетой, могут возникнуть проблемы с закреплением плода в стенке матки.

Парам, которые стремятся завести малыша, важно знать следующий медицинский факт. Доказано, что если беременность наступила в период «фертильного окна», вынашивание, как правило, происходит гораздо проще, чем при зачатии сразу после месячных.